Вес утром: 102,4 кг.
Рацион питания
08:00 — омлет с зеленью и помидор.
12:00 — два овсяных печенья (сладкое отдельно).
16:00 — тушеная говядина с перловкой и квашеной капустой.
Переживания и откровения
Утро начинается с неожиданного звонка от свекрови, которая сообщает, что Илья провел ночь не дома. Эта простая фраза звучит как гром среди ясного неба, вызывая странное чувство: будто кто-то другой получает такие новости — не я. Сердце замирает, а мысли начинают крутиться вокруг ситуации, как прокол в душе.
Свекровь старается успокоить, произнося ободряющие слова, но они звучат пусто. Каждое её слово лишь усиливает внутреннее напряжение, заставляя мысли множиться. Почему я узнаю об этом от неё? Почему молчание стало привычным фоном? Образ жизни превращается в привычный рутинный танец: тихая работа, улыбки здесь и там, но внутри бушует ураган.
Борьба за самоконтроль
Чувство нехватки становится невыносимым. Каждые пять минут проверяется телефон, заведомо зная, что ничего не придет. И именно в этот момент встает вопрос: можно ли пережить это без еды? Сказать себе, что нужно не подавить чувства, а пережить их — задача не из легких.
На обед встает необходимость следовать расписанию. Тушеная говядина, перловка, квашенная капуста — все это знаковые атрибуты нормальной жизни, когда вокруг все кажется идеальным. Но даже процесс еды не приносит удовлетворения. Мысли о том, что он спит не рядом, томится внутри.
Насчет плана на вечер: "не ест". Эта мысль, звучащая как бунт против старого образа жизни, приносит облегчение. И, несмотря на все соблазны «гладкой» жизни, сохраняется надежда на новую реальность. Это не просто борьба с голодом, а вызов, который открывает новые границы и понимание себя.
