Вкусный салат из баклажанов с овощами для жарких дней

Вкусный салат из баклажанов с овощами для жарких дней

Этот салат станет настоящим украшением вашего стола благодаря ярким цветам и аппетитному виду. Отличная идея для летнего обеда — подать его охлажденным. Не стоит ограничиваться приведенными ниже пропорциями: овощей можно добавлять столько, сколько душе угодно! В этом рецепте рекомендована кинза, но с ней прекрасно сочетаются и другие травы, такие как базилик. Даже без зелени этот салат сохранит великолепный вкус. Вместо белого винного уксуса вполне можно воспользоваться лимонным соком. Для приготовления лучше выбирать небольшие сладкие помидоры и яркие болгарские перцы.

Ингредиенты:

  • 1 шт. баклажанов
  • 2 шт. болгарских перцев
  • 1 шт. репчатого лука
  • 3 шт. помидоров
  • 3-4 веточки кинзы
  • 1-2 ст.л. уксуса белого винного
  • щепотка черного молотого перца
  • соль по вкусу
  • 50 мл растительного масла для жарки

Приготовление:

Начать стоит с нарезки баклажанов на кружки средней толщины. На предварительно разогретой сковороде с растительным маслом жарить баклажаны до золотистой корочки. Сначала обжарьте одну сторону, затем аккуратно переверните и обжарьте с другой стороны до такой же степени готовности. После этого распределите подготовленные баклажаны по отдельной чашке.

На следующем этапе нарежьте половину луковицы и один болгарский перец полосками. Используя ту же сковороду, обжарьте лук и перец до легкого румянца. Когда они готовы, выложите их в чашку с баклажанами.

Теперь пришла очередь второй половины лука и болгарского перца — их также нарежьте и добавьте в общую массу. Помидоры нарезают дольками, а кинзу мелко шинкуют. Все ингредиенты смешивают, добавляя соль, черный перец и уксус по вкусу. Тщательно перемешайте и наслаждайтесь готовым салатом!

Приятного аппетита!

Источник: Кухонный сумбур

Лента новостей