Необычные советы о воде от профессора Ниши
Профессор Кацудзо Ниши, известный японский врач и целитель, отстал от привычных рекомендаций о питье воды. Он утверждал, что употребление воды во время приема пищи может оказать негативное влияние на здоровье человека. По его мнению, это довольно распространенное заблуждение, которое может затруднить процессы пищеварения, пишет Дзен-канал "Просто о жизни и воспитании".
«Человек, который пьет воду во время еды и сразу после, отравляет себя сам».
Эта фраза звучит довольно необычно, но имеет свои научные объяснения. Во время еды наш организм работает как сложная система, в которой выделяются ферменты и желудочный сок для переваривания пищи. Добавление воды в этот процесс может разбавить соки, что приведет к замедлению усвоения питательных веществ и повышению вероятности вздутия и тяжести.
Профессор Ниши настоятельно рекомендовал избегать воды в течение еды и сразу после. Он советовал пить за 20–30 минут до еды или через 1–2 часа после, поскольку это поможет организму работать более эффективно.
Польза воды и ритуал благодарности
Несмотря на ограничения, профессор Ниши подчеркивал, что вода — это не просто H2O. Он рассматривает ее как живую сущность, способную очищать и гармонизировать организм. Вода участвует в обмене веществ, выводе токсинов и поддержании внутреннего баланса. Ниши даже верил, что она может запоминать информацию, в том числе эмоциональную, и что она откликается на внимание и благодарность.
В Японии стал популярным ритуал, в котором перед началом питья воды произносятся слова благодарности. Это не просто формальность — это создает настрой на гармонию и осознанность. Простой жест обращения с водой может значительно изменить ваше самочувствие.
Практические рекомендации для здоровья
- Оптимальное потребление воды: Не пейте во время еды и сразу после. Это даст возможность организму лучше усваивать питательные вещества.
- Качество воды: Отдавайте предпочтение чистой воде без примесей. Фильтрация поможет избежать нежелательных веществ и улучшит усвоение.
Профессор Ниши подчеркивает важность внимательности и уважения к воде, утверждая, что здоровье начинается с осознанного подхода к этому элементарному, но жизненно важному аспекту.
