Неделя борьбы с инсультом
С 26 октября по 1 ноября Минздрав России проводит Неделю борьбы с инсультом, приуроченную ко Всемирному дню борьбы с инсультом (29 октября).
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. Он остается одной из ведущих причин смертности и инвалидизации населения, однако до 80 % случаев инсульта можно предотвратить, если вовремя скорректировать образ жизни.
Признаки, при появлении которых нужно немедленно вызывать скорую помощь:
- онемение, слабость руки, ноги, половины тела;
- ассиметрия лица;
- речевые нарушения;
- нарушение или потеря зрения;
- нарушение равновесия и координации движений;
- необычно сильная головная боль;
- спутанность сознания или его утрата.
Своевременное и быстрое реагирование при инсульте помогает снизить риски тяжелых последствий. В неврологии существует правило «золотого часа» — это не более 3 часов от начала развития инсульта, в течение которых пострадавшему необходимо получить специализированную медицинскую помощь.
Если человек уже перенес инсульт, критически важно строго соблюдать все назначения врача, чтобы исключить риск повторного удара. Однако бдительность нужно проявлять и тем, кого он пока не коснулся.
Основные факторы риска:
- пожилой возраст (особенно после 65 лет);
- артериальная гипертензия (увеличивает риск ишемического инсульта в два раза);
- перенесенные и существующие заболевания сердца (особенно мерцательная аритмия и перенесенный менее 6 месяцев назад инфаркт миокарда);
- повышенный уровень холестерина в крови;
- атеросклероз;
- курение;
- сахарный диабет;
- избыточная масса тела и ожирение;
- малоподвижный образ жизни.
Снизить риск развития инсульта под силу каждому. Необходимо, прежде всего, вести здоровый образ жизни (обеспечить регулярную физическую активность, здоровое питание, избегать стрессовых ситуаций, отказаться от курения и снизить потребление алкоголя) и контролировать основные показатели своего здоровья (артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови).
Отметим, что инициатива «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» – важная часть нацпроекта Президента «Продолжительная и активная жизнь».
