Утренняя гигиена носа малыша: нужна ли она каждый день?
Рассказывает врач-оториноларинголог ЧДП №1 Анастасия Павлова.
Многие родители начинают утро малыша с очищения носика. Но действительно ли это необходимо всем детям?
Если ребенок здоров, свободно дышит носом и его ничего не беспокоит, ежедневно промывать нос не нужно. Нос прекрасно справляется со своей защитной функцией самостоятельно.
А вот в некоторых ситуациях утренняя гигиена действительно полезна:
если воздух дома сухой и в носу образуются корочки;
во время насморка, чтобы помочь удалить слизь;
при аллергическом рините — по рекомендации врача;
после прогулок в пыльную погоду.
Как правильно очищать нос?
Используйте стерильный солевой раствор или раствор морской воды.
Закапайте или распылите небольшое количество раствора.
Если ребенок совсем маленький и не умеет сморкаться, аккуратно удалите слизь аспиратором только при необходимости.
Не пытайтесь доставать корочки ватными палочками — это может травмировать слизистую.
Помните: слишком частые промывания без показаний могут пересушивать слизистую оболочку носа.
Что еще поможет сохранить здоровье носика?
Поддерживайте влажность воздуха дома на уровне 40–60%.
Проветривайте помещение.
Следите, чтобы ребенок получал достаточно жидкости.
Если носовое дыхание затруднено более нескольких дней, появляются густые выделения, неприятный запах из носа или ребенок начинает хуже спать и есть — обязательно покажите малыша врачу.
