Кабачковые лепешки: легкий и вкусный перекус

Кабачковые лепешки: легкий и вкусный перекус

С приходом сезона кабачков, многие начинают экспериментировать с новыми рецептами, и одним из самых любимых являются кабачковые лепешки. Это не только оригинальное, но и очень полезное блюдо, которое хорошо сочетается с разными гарнирами и подходит для перекуса.

Идеальная комбинация ингредиентов

Для приготовления этих лепешек вам понадобятся:

  • Кабачок – 300 граммов (предварительно отжатый от жидкости)
  • Яйца – 2 штуки
  • Мука – 35 граммов (идеально подойдет овсяная)
  • Сыр – 60 граммов (по вкусу)
  • Соль – по вкусу

Пошаговая инструкция по приготовлению

Приготовление лепешек не займет много времени, а хрустящая корочка и нежная начинка точно порадуют ваших домочадцев.

  • Натереть кабачок на крупной терке и тщательно отжать от жидкости.
  • Смешать все ингредиенты, добавить соль по вкусу, тщательно перемешать.
  • На противень, застеленный пергаментом, выложить смесь в форме лепешек.
  • Выпекать в разогретой до 170 градусов духовке в течение 20-25 минут, следя за подрумяниванием.
  • После приготовления дайте лепешкам немного остыть, чтобы они стали легче в подаче.
  • Варианты начинок и подачи

    Чтобы сделать блюдо еще более аппетитным, можно добавить начинки по вашему выбору. Например, отличными вариантами могут стать:

    • Греческий йогурт – 50 граммов
    • Соевый соус – 10 граммов
    • Ветчина – 70 граммов
    • Свежие помидоры – 60 граммов
    • Листья салата

    Такой подход добавит дополнительный вкус и сделает блюдо более сытным. Не упустите шанс насладиться этим простым, но необыкновенно вкусным лакомством в разгар овощного сезона!

    Источник: Мария Соболь|Рецепты

    Лента новостей