В Вологодской области эпидобстановка по заболеваемости ОРВИ и гриппом остается стабильной
На минувшей неделе в регионе зафиксировано 7,6 тысяч случаев ОРВИ, что на 21,6% ниже уровня прошлой семидневки. По результатам мониторинга преобладают вирусы негриппозного происхождения.
В региональном Минздраве напомнили, что сейчас самое благоприятное время для подготовки к сезонному подъему заболеваемости гриппом. Наиболее эффективным средством для профилактики заболевания является вакцинация. Прививку рекомендуют сделать группам риска, а именно: детям, пожилым людям (60+), пациентам с хроническими заболеваниями и тем, кто часто контактирует с людьми на работе (врачи, учителя, работники социальной сферы, торговли и др.). Вакцинироваться бесплатно можно в поликлинике по месту жительства. Для этого нужен полис ОМС и паспорт.
Также доктора рекомендуют соблюдать следующие меры для защиты от ОРВИ:
Чаще мыть руки с мылом или использовать антисептик на спиртовой основе
При кашле и чихании прикрывать рот и нос салфеткой или сгибом локтя, после чего обязательно мыть руки.
Соблюдать режим проветривания и влажной уборки в помещениях.
Укреплять иммунитет вести здоровый образ жизни, достаточно спать, правильно питаться.
При появлении симптомов респираторного заболевания оставаться дома и обращаться за медицинской помощью.