За здоровый образ жизни: врачи рассказали, как лишний вес влияет на развитие преддиабета
На Вологодчине ведется системная работа по борьбе с сахарным диабетом. В городах и округах области открыты 22 школы сахарного диабета. С начала года обучение в них прошли более девяти тысяч человек.
Важный упор делается на правильное питание при сахарном диабете и преддиабете. Так, врач-эндокринолог Череповецкой городской поликлиники 1 Светлана Ершова пояснила при повышенной массе тела повышается риск нарушений углеводного обмена. Жировая ткань, особенно висцеральный жир (расположенный вокруг внутренних органов), является активным эндокринным органом и может существенно влиять на обмен веществ.
Висцеральная жировая ткань выделяет биологически активные вещества, цитокины, свободные жирные кислоты, секреция многих из них при ожирении усиливается, что приводит к развитию хронического медленно прогрессирующего воспаления и развитию инсулинорезистентности состоянию, при котором клетки организма хуже отвечают на действие инсулина и не утилизируют глюкозу.
У людей с ожирением жир накапливается и в печени тоже (жировой гепатоз), при употреблении большого количества жирной и высокоуглеводной пищи печень работает с перегрузкой и не справляется с утилизацией избытка глюкозы; мышечная масса, как правило, снижена, и мышцы также теряют способность утилизировать глюкозу. Все это способствует тому, что уровень глюкозы в крови повышается, - добавляет врач.
Узнать больше о правильном питании при заболевании можно в школах сахарного диабета. Напомним, чтобы пройти обучение, необходимо обратиться в ближайшую школу по месту жительства. Работа по борьбе с сахарным диабетом ведётся в регионе в рамках нацпроекта Президента Продолжительная и активная жизнь.