После летних каникул в Череповце возобновляется ежемесячная оздоровительно-просветительская акция Прогулка с врачом
Напомним, что проект Прогулка с врачом подготовлен специалистами Отдела общественного здоровья Минздрава области при поддержке мэрии города в рамках общероссийского благотворительного оздоровительно-просветительского движения Прогулка с врачом, а также национального проекта Продолжительная и активная жизнь. Проект реализуется ежемесячно с 2027 году в парках и лесопарковой зоне Череповца.
Это непринужденные беседы в ходе прогулки на темы профилактики с опытными специалистами: врачам, средними медицинскими работниками, психологами череповецких поликлиник, специалистами кабинетов и отделений медицинской профилактики учреждений здравоохранения города.
Важнейшая цель Прогулок профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы и популяризация идеи здорового образа, в частности ходьбы.
Ходьба является наиболее оптимальным способом оздоровления для всех без исключения групп людей, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, и легко вписывается в график даже самого занятого человека. Это универсальное и наиболее доступное средство профилактики заболеваний сердца и сосудов. Ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а риск смерти от них в 3 раза.
Но ходьба это также действенное средство в борьбе со стрессами, и первая в этом сезоне Прогулка с врачом будет посвящена именно этой теме: Как ежедневные прогулки помогают сохранить спокойствие.
Прогулка с врачом пройдет в среду, 7 октября, с 11 до 12 часов. В Комсомольском парке ее проведет заведующая Центром здоровья, врач-терапевт Череповецкой городской поликлиники 1 Татьяна Анатольевна Ленькова (место сбора у фонтана).
На Тропе здоровья в Зашекснинском микрорайоне Прогулка с врачом пройдет под руководством Татьяны Александровны Тяпайкиной, заместителя главного врача по медицинской части Череповецкой городской поликлиники 7 им. П.Я. Дмитриева (место сбора у вывески в парк).
В парке 200-летия Череповца о пользы ходьбы в профилактике стрессов и сердечно-сосудистых заболеваний расскажет фельдшер отделения медицинской профилактики Череповецкой городской поликлиники 2 Анастасия Андреевна Белякова.