Угрозы от диетической газировки: деменция и инсульт под прицелом

Последние исследования показывают, что регулярное потребление диетической газировки может гораздо серьезнее угрожать здоровью, чем считалось ранее. По данным Daily Star, специалист по здоровью мозга Клинт Стил утверждает, что ежедневная доза этого напитка увеличивает вероятность развития деменции на 290% и инсульта на целых 300%.

Проблема в химических веществах

Стил акцентировал внимание на том, что химические компоненты, содержащиеся в газировке, способны негативно влиять на организм и мозговую деятельность. Он рекомендовал заменить все такие напитки на более безопасные альтернативы, такие как обычная вода или чай. По словам эксперта, даже редкое употребление диетической газировки может быть опасным, поскольку искусственные подсластители, используемые в этих напитках, зачастую оказываются более вредными, чем традиционный сахар.

Исследование и его выводы

Эксперт ссылается на многолетнее исследование, проведенное в течение 17 лет, которое отслеживало пищевые привычки участников. Результаты показали, что среди людей, которые пили хотя бы одну банку диетической газировки в день, вероятность инсульта и возникновения деменции возрастает в три раза.

Стил подчеркнул важность исключения вредных продуктов из рациона для предотвращения и даже обратимого применения когнитивных нарушений. Он считает, что борьба с такими факторами, как сладкие напитки, имеет ключевое значение для сохранения здоровья мозга.

Негативные последствия для здоровья

Не так давно, 12 декабря, стало известно о том, что даже газировка без сахара может причинять немалый вред организму. Исследования выявили, что искусственные подсластители способны нарушать микрофлору кишечника и способствовать слишком высокому выделению инсулина, что также негативно сказывается на здоровье.