Как справиться с бессонницей после новогодних праздников? Держите советы от Минздрава РФ

Просим обратить внимание на их письмо:ВСЁ БУДЕТ Z!За три дня до открытия московской выставки «Андерграунд Z» галерея отказала нам «по техническим причинам». Мы все понимаем, что означает такая формулировка. Но несмотря на происки врагов, выставка...

Вчера Губернатор области Георгий Юрьевич Филимонов открыл в Череповце многофункциональный центр для участников специальной военной операции и членов их семей. А уже сегодня в стенах нового центра прошла Приёмная по вопросам СВО, которая переехала сюда...

Вологжанка потеряла несколько секунд на смене лыж после первой «десятки» классикой, но на «десятке» коньковым стилем вышла в лидеры.К сожалению, на финишной прямой Алина пропустила вперед Веронику Степанову и Евгению Крупицкую. Пеклецова...

Местами туман. Ветер переменный 0-5 м/с, на западе местами порывы 3-8 м/с., сообщает ВЦГМС.Фото: Даниил Зинченко

Вечером 20 февраля 2026 г. в легковом автомобиле на обочине ул. Гледенской в г. Великий Устюг было обнаружено тело 33-летнего водителя.Следствием проведен осмотр места происшествия. Назначена судебно-медицинская экспертиза для определения причины...

Кухня — это не только место для приготовления вкусной еды, но и пространство, где легко появляются различные пятна и неприятные запахи. Чтобы ваши текстильные изделия оставались чистыми и свежими, важно знать несколько эффективных приемов....

В январе 2026 года средние пенсионные выплаты в России показали значительное расхождение — разница составила целых 23 тысячи рублей между регионами. Наивысший уровень пенсионных выплат зафиксирован в Чукотском автономном округе, где пенсионеры...

Пенсия представляет собой основное финансовое подспорье для большинства пожилых граждан России, обеспечивая им необходимую поддержку в преклонном возрасте. Однако помимо главного пенсионного обеспечения, которое формируется на основе трудового стажа и...

Уважение в отношениях с взрослыми детьми — это процесс, который не проявляется резко. Оно подкрадывается незаметно, проявляясь в повседневных встречах и разговорах, и в конечном счете уходит, оставляя лишь холод и отчуждение. Часто родители не...

В этом сезоне была успешно собрана ранняя зелень и редис. Яркие, крупные пучки редьки удивляли своим видом и качеством. Лук и мелисса, собранные из теплицы, выглядели особенно свежими на фоне серого дачного участка. Сочные листики были...

Разговоры о женском уме обычно возникают не в начале романа, а в его середине, когда романтика начинает смягчаться. Постепенно, когда восхищения друзей становятся реже, а повседневность требует серьёзных решений, становится очевидно, что...

Новые серьезные штрафы за непредоставление преимущества машинам со специальными сигналами теперь актуальны для всех водителей. Важно разобраться в правилах, чтобы избежать санкций и правильно действовать на дороге. Как изменились размеры штрафов и...

Сегодня онлайн-шопинг в китайских магазинах становится все более популярным. Суть этого тренда кроется в нескольких ключевых аспектах, способствующих росту интереса к таким покупкам. Во-первых, многие китайские интернет-магазины предлагают бесплатную...

Многие ипотечные заемщики мечтают расплатиться с банком как можно раньше. Однако, когда появляются лишние средства, часто действуют интуитивно, помещая их в погашение без четкого понимания, как это скажется на...

По состоянию на декабрь 2025 года, средняя пенсия в России составила 23,5 тысячи рублей, что на 2,4 тысячи рублей больше по сравнению с предыдущим годом, согласно данным Социального фонда России (СФР). Интересно отметить, что разница между...

Итоги работы и дальнейшие шаги обсудили на заседании Совета по цифровому развитию под руководством губернатора Георгия Филимонова.По итогам 2025 года регион достиг рекордного уровня цифровой зрелости — 63,41% при плане 36,9% и поднялся на 14-е место в...

Тело полицейского было обнаружено на улице Гледенская.Силовики пока не раскрывают никаких подробностей. Сведений о личности погибшего, кроме его возраста (сотруднику было 33 года), а также о предварительном характере его смерти пока нет....

В ОМВД России «Великоустюгский» зарегистрированосообщение об обнаружении в транспортном средстве на улицеГледенской тела участкового уполномоченного полиции. На место происшествиявыезжала следственно-оперативная группа полиции и руководство ОМВД...

Мошки, особенно плодовые, могут стать настоящей напастью в доме. С ними сложно справиться, когда они начинают размножаться на свежих продуктах. Однако существуют простые и эффективные способы избавиться от этих надоедливых насекомых без лишних...

Весна — пора, когда садоводы начинают планировать посадку роз, однако важно помнить, что спешить не стоит. Саженцы, высаженные слишком рано, могут не прижиться, поэтому необходимо выбрать правильное время и способ...