Как приготовить ароматную жареную цветную капусту в аэрогриле

Как приготовить ароматную жареную цветную капусту в аэрогриле

Жареная цветная капуста — это не просто простое вдохновение, а настоящая находка для тех, кто ценит здоровую и вкусную пищу. Этот легкий и полезный гарнир можно быстро приготовить в аэрогриле, что позволяет сохранить питательные вещества и нежный вкус овоща.

Ингредиенты для идеального блюда

  • 500 г цветной капусты
  • 2 зубчика чеснока
  • 50 г моцареллы (по желанию)
  • 2/3 ч. л. соли (можно добавить по вкусу)
  • 0,5 ч. л. сладкой паприки
  • 1/3 ч. л. черного перца
  • 3 ст. л. подсолнечного масла

Приготовление: шаг за шагом

Чтобы приготовить это замечательное блюдо, потребуется немного времени и желание поэкспериментировать на кухне. Процесс включает следующие шаги:

  • Цветную капусту следует разделить на соцветия и тщательно промыть, чтобы удалить возможные загрязнения.
  • В глубокой миске объединить цветную капусту, соль, молотые специи, измельчённый чеснок и подсолнечное масло. Для удобства можно использовать пакет для замешивания, чтобы все ингредиенты хорошо перемешались.
  • Затем капусту выкладываем на решетку аэрогриля, устанавливаем режим «Мультиповар/Овощи» с температурой 160°C и готовим 15 минут.
  • Когда капуста будет готова, посыпаем её тертой моцареллой и помещаем назад в аэрогриль на несколько минут, чтобы сыр расплавился и образовалась аппетитная корочка.
  • Полезные советы

    Подавать это блюдо лучше горячим. Можно дополнить жареную капусту любимыми соусами или свежими травами — это придаст ещё больше аромата и вкуса. Порадуйте себя и близких легким и полезным ужином, который легко приготовить за считанные минуты!

    Источник: Мультиварка простые рецепты!

    Лента новостей