Как защитить себя в аномальную жару: рекомендации от МЧС
Когда на улице температура воздуха поднимается выше 25 градусов, вполне естественно желание искупаться в реке или озере. Однако сейчас этого делать не следует жаркая погода держится недостаточно долго, и вода ещё не успела прогреться.
Носить головной убор и не находиться на жаре слишком долго. При аномально теплой погоде возрастает риск солнечного и теплового удара.
Защищать кожу от солнечных лучей и пить больше воды.
В случае экстренной ситуации следует обращаться по номеру 112.
