Полезные советы от Роскачества
Воспаление — это защитная реакция организма на вирусы, болезни или травмы. Однако оно может перейти в хроническое, продолжающееся месяцами, годами или даже всю жизнь. В результате иммунная система выходит из строя, повреждаются органы и сосуды. К счастью, облегчить это состояние может правильно подобранный рацион.
Такая диета помогает при панкреатите, заболеваниях ЖКТ, почек, сосудов и многих других. Рацион, состоящий из противовоспалительных продуктов, избавляет от болей в суставах и позвоночнике — это простой и естественный способ облегчить состояние при остеоартрите.
Ловите список продуктов, которые должны быть в рационе, и тех, от которых нужно отказаться.
