Комитет является ключевым и одним из наиболее влиятельных в верхней палате парламента. Он отвечает за конституционные вопросы, государственное строительство, а также за законодательную экспертизу в судебной и прокурорской сферах. Включение Сергея Сорокина в его состав связано с глубокой юридической подготовкой сенатора.

Отметим, политик имеет два высших образования – математическое и юридическое. Свою карьеру начал в Комитете по управлению имуществом Вологодской области и длительное время работал в правовых подразделениях регионального Правительства. В 2026 году стал депутатом ЗСО, а позже – его председателем. Затем в Совете Федерации Сергей Сорокин сменил Евгения Богомазова, – сообщает ГТРК «Вологда» со ссылкой на ИА «Вологда регион».

Фото: Филимонов LIVE

Идеальное сочетание ингредиентов

Смешав консервированный тунец с маринованными огурчиками (или свежими, если предпочтения другие), и добавив немного зеленого лука, можно создать невероятно вкусный салат. Подавайте его на свежих хрустящих листьях салата или на поджаренных тостах — оба варианта будут отличным выбором для легкого ужина.

Основные ингредиенты для салата

• 1 банка цельного тунца в собственном соку (350 г)
• 4 крупных яйца
• 3 маринованных огурчика
• 1 небольшой пучок зеленого лука (30 г)
• 2 столовые ложки майонеза (30 г)
• 2 столовые ложки растительного масла (30 г)
• 2 столовые ложки соевого соуса (30 г)
• Свежемолотый черный перец по вкусу
• Листья салата или тосты для подачи

Простой и быстрый процесс приготовления

На подготовку и приготовление этого салата вам потребуется всего 20 минут, а количество порций — 4. Салат имеет калорийность около 371,7 ккал, с соотношением БЖУ: 35,5 г белков, 22,8 г жиров и 3,3 г углеводов.

Этот рецепт не только вкусен, но и удивительно прост в приготовлении, что делает его идеальным вариантом для тех, кто ценит свое время, но не хочет жертвовать качеством еды. Не упустите возможность порадовать себя и своих близких этим замечательным блюдом!

С праздником, коллеги

Разработали единый сервис в национальном мессенджере МАКС. С его помощью можно получить информацию о своей управляющей организации, ссылку на общедомовой чат и информационный канал УК.

Чтобы воспользоваться чат-ботом, необходимо:

перейти в «Мой дом_35» и нажать кнопку «Начать»;

отправить сообщением адрес своего дома, указав населённый пункт, улицу и номер;

после получения информации выбрать нужную кнопку — «Перейти в общедомовой чат» или «Перейти в канал УК».

При необходимости можно проверить другой адрес, выбрав соответствующий пункт меню.

В сервисе также собрали полезные инструменты в сфере ЖКХ. Доступны инструкции по передаче показаний счётчиков и оплате коммунальных услуг, переход к сервису приёма показаний ССК и возможность скачать приложение «Госуслуги Дом» из официальных магазинов.

Общедомовые чаты позволяют оперативно узнавать о плановых работах и коммунальных отключениях, взаимодействовать с управляющими организациями и обсуждать вопросы содержания многоквартирных домов.

Продолжаем развивать цифровые сервисы Вологодчины, упрощая доступ жителей к необходимой информации и взаимодействие с управляющими компаниями.

Поздравления принимают полицейские, инспекторы ГИБДД, эксперты-криминалисты, участковые, следователи, ветераны службы и курсанты профильных учебных заведений. По всей стране сегодня пройдут торжества. Служба в полиции – это призвание. Подробности – в материале ГТРК «Вологда».

Официально, без юмора, с чувством уважения и искренними пожеланиями обращаемся к вам.

С профессиональным праздником — Днём сотрудника органов внутренних дел!

Вы одни из первых принимаете удар на себя, действуете чётко и без компромиссов на всех уровнях.

Желаем железной выдержки, крепкого здоровья, надёжного тыла и как можно больше спокойных смен.

Спасибо за вашу службу!

PS Коллеги из прессслужбы, отдельный привет!

Спасибо за коммуникацию и совместную работу!

Как говорят нынче: дальше — больше.

17 ноября в Представительстве Вологодской области в Москве пройдут Дни Великого Устюга. Приедет большая команда Великоустюгской земли — с туристическими презентациями, достижениями местных производителей и яркой культурной программой.

Программа обещает быть насыщенной:

13:00–14:00 — презентация округа для медиаблогеров (6+)

15:00–16:00 — встреча с московскими туроператорами (6+)

17:00–18:00 — выставка достижений и дегустация от местных производителей (18+)

18:00–20:00 — большой разговор об итогах и планах + концерт артистов Великоустюгской земли (6+)

Москва, Староконюшенный переулок, 4, стр. 5

17 ноября 2026 года

Записаться: +7 939 705-09-08 (Матвей)

Такие встречи проводятся регулярно, чтобы муниципалитеты могли напрямую общаться с туроператорами, партнёрами и земляками.

Организаторы приглашают на Дни Великого Устюга всех желающих! Отличный повод окунуться в атмосферу приближающегося Нового года и провести вечер вместе с земляками

На пленарном заседании Совета Федерации состоялось представление нового сенатора — Сергея Сорокина, представителя от исполнительного органа государственной власти Вологодской области. Он вошел в состав Комитета по конституционному законодательству и государственному строительству.

Этот комитет является одним из ключевых и наиболее влиятельных комитетов верхней палаты: он отвечает за конституционные вопросы, государственное строительство, а также за законодательную экспертизу в судебной и прокурорской сферах. Присутствие Сергея Сорокина именно в нем напрямую связано с его глубокой юридической подготовкой.

Сергей Сорокин родился в 1974 году в Грязовце Вологодской области, имеет два высших образования — математическое и юридическое. Свою карьеру на государственной службе начал в 1998 году в Комитете по управлению имуществом Вологодской области, длительное время работал в правовых подразделениях правительства области. В 2012 году возглавил Государственно-правовой департамент правительства области, в 2022 году стал заместителем губернатора Вологодской области. В сентябре 2026 года был избран депутатом Законодательного собрания области, 14 октября — его председателем, после чего был выдвинут кандидатом в сенаторы.

Напомним, Сергей Сорокин сменил в Совете Федерации Евгения Богомазова.

В Великом Устюге на базе психоневрологического диспансера сотрудники местного отдела надзорной деятельности и профилактической работы провели плановый инструктаж по пожарной безопасности для руководителей структурных подразделений. Участники повторили порядок использования огнетушителей, правила эвакуации и специфические требования пожарной безопасности в зимний период.

В рамках мероприятия особое внимание было уделено вопросам профилактики возгораний, связанных с эксплуатацией отопительных приборов и электрооборудования в условиях низких температур. Были рассмотрены алгоритмы действий при обнаружении признаков пожара, а также порядок взаимодействия с экстренными службами.

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Служба в органах внутренних дел - особое призвание. Здесь работают люди с сильным характером, высокой ответственностью и чувством долга. Они ежедневно сталкиваться с опасностью, принимают непростые решения и ставят безопасность других людей на первое место. Именно такие люди стоят на страже правопорядка и спокойствия наших жителей.

Сегодня поздравил сотрудников и ветеранов УМВД России «Череповец» с профессиональным праздником, в торжественной обстановке вручил благодарственные письма Губернатора Вологодской области и главы города Череповца.

Благодарю личный состав УМВД за добросовестную службу, оперативность и готовность прийти на помощь. Выражаю благодарность ветеранам органов внутренних дел, которые передают свой опыт молодому поколению. В следующем году УМВД России «Череповец» отметит 50-летний юбилей. Это полвека службы, традиций и ответственности за безопасность нашего города.

Желаю всем крепкого здоровья, благополучия, выдержки и успехов. И самое главное - никогда не терять веры в своё дело, помнить, что вы нужны людям и городу. Спокойных дежурств и надёжного тыла дома!

#Череповец

Работы ведутся в зоне защитного сооружения гражданской обороны, где уже завершены земляные работы.

«После набора прочности подбетонки строители приступят к установке опалубки и арматурного каркаса будущего фундамента. Отмечу, что возведение нового аэровокзального комплекса идет полным ходом. Ежедневно на объекте работают более 30 специалистов, задействованы около 10 единиц техники», – сказал губернатор Вологодской области Георгий Филимонов.

Реконструкция аэропорта «Вологда» – масштабный инфраструктурный проект. Объект входит в перечень аэропортов опорной сети страны и включен в нацпроект «Эффективная транспортная система».

Оружие и бытовые предметы, мундиры и амуниция, документы и книги – раритеты XIX - нач. XX веков. Самые ценные экспонаты - ствол ружья и осколки ядра с Бородинской битвы 1812 года. Коллекция была собрана офицерами лейб-гвардии Литовского полка, созданного Александром I в 1811 году. История Литовского полка не имеет непосредственной связи с Череповцом и Вологодчиной, но в 1915 году его музей случайно оказался в Череповце. Вставка «Виват, Лейб-гвардия!» будет работать в течение года в Историко-краеведческом музее (6+). (Журналист: Екатерина Белякова. Монтаж: Анатолий Холин)

Строительство воздушной гавани ведётся по поручению Президента России Владимира Путина в рамках нацпроекта «Эффективная транспортная система». Специалисты уже завершили земляные работы на одном из участков и приступили к устройству бетонного основания будущей инфраструктуры.

Параллельно расчищают территорию и готовят котлован под пассажирский терминал. Ежедневно на объекте задействованы более 30 специалистов и около 10 единиц техники.

Проект предусматривает реконструкцию и удлинение взлётно-посадочной полосы, чтобы аэропорт мог принимать современные среднемагистральные самолёты. Историческое здание со знаменитой мозаикой сохранят, а новый терминал построят рядом. Завершить его строительство планируют до конца 2028 года. Об этом сообщил губернатор Георгий Филимонов.

https://max.ru/vologdaoblast

Строительство аэропорта Вологды вышло на этап первых бетонных работ. Они ведутся в зоне защитного сооружения гражданской обороны, где уже завершены земляные работы.

«После набора прочности подбетонки строители приступят к установке опалубки и арматурного каркаса будущего фундамента. Отмечу, что возведение нового аэровокзального комплекса идет полным ходом. Ежедневно на объекте работают более 30 специалистов, задействованы около 10 единиц техники», – сказал губернатор Вологодской области Георгий Филимонов.

Реконструкция аэропорта «Вологда» – масштабный инфраструктурный проект. Объект входит в перечень аэропортов опорной сети страны и включен в нацпроект «Эффективная транспортная система».

Строительство нового терминала – лишь первый этап реконструкции воздушной гавани областной столицы. На следующих этапах планируется реконструировать аэродромную инфраструктуру, в том числе построить взлетно-посадочную полосу протяженностью 2,5 километра. Результатом станет современный аэропорт, способный принимать среднемагистральные самолеты и открывающий новые возможности для транспортного сообщения, развития туризма и экономики Русского Севера, сообщает пресс-служба главы региона.

Сидераты и сорняки: не так все просто

Одно из распространенных заблуждений – это утверждение, что сидераты способны вытеснить сорняки. На самом деле, густо посеянные растения лишь занимают место на грядке, предотвращая прорастание семян нежелательных трав. Однако они не способны полностью искоренить корневищные сорняки. Примером может служить ситуация с георгинами: пока они растут, пырей может быть временно угнетен, но как только клубни убирают, проблема возвращается с новой силой.

Как выбрать сидераты правильно?

Выбор правильного сидерата также критически важен. Неправильная комбинация с последующими культурами может привести к неприятным последствиям. Например, посеяв горчицу или рапс, и затем высаживая капусту, садовод рискует привлечь вредителей, таких как крестоцветная блоха, так как все они относятся к одному семейству. Поэтому важно учитывать, какие культуры будут расти после сидератов, чтобы не усилить проблемы с вредителями и болезнями.

Сидераты как улучшители почвы

Сидераты действительно могут способствовать улучшению почвы, однако их эффект не будет заметен, если просто оставить зелень на поверхности. Для достижения наилучших результатов необходимо заделывать траву в верхний слой влажной почвы. При этом стоит помнить, что сидераты поддерживают почву в живом состоянии, но не превращают ее в плодородный субстрат без должных усилий садовода, пишет Дзен-канал "Посад".

Вывод: чтобы сидераты действительно работали, требуется вложение труда и знания о правильном применении. В противном случае ожидания могут не оправдаться, и садовод столкнется с многими неприятностями вместо обретения долгожданного результата.

На улице Можайского патрульные заметили машину у остановки и мужчину рядом — с признаками опьянения. При осмотре салона нашли контейнер с веществом. 26-летнего вологжанина доставили в отдел, от медосвидетельствования он отказался.

Экспертиза показала: в контейнере 13 граммов синтетического наркотика, купленного для личного употребления. Возбуждено уголовное дело по ч. 1 ст. 228 УК РФ — до трёх лет. Мера пресечения — подписка о невыезде, следствие идёт.

В мессенджере «МАКС» работает чат-бот «СТОПНаркотики35». Через него жители области могут сообщить о сайтах, где продают запрещённые вещества, о незаконных уличных рисунках и надписях, портящих облик населённых пунктов, а также о рекламе наркотиков.

Возрождаем воздушную гавань по поручению Президента Российской Федерации Владимира Владимировича Путина в рамках национального проекта «Эффективная транспортная система».

Начался важный технологический этап: специалисты приступили к устройству подбетонки — создаётся надёжная основа будущей инфраструктуры. Земляные работы на этом участке уже завершены.

Параллельно на площадке продолжается расчистка территории и разработка котлована под пассажирский терминал. Ежедневно на объекте работает более 30 специалистов и порядка 10 единиц техники.

Напомню, что проект предполагает реконструкцию и удлинение взлётно-посадочной полосы, благодаря чему областная столица сможет принимать современные среднемагистральные самолёты. Историческое здание аэропорта со знаменитой мозаикой будет сохранено, новый аэровокзал возведём рядом.

Завершить строительство нового терминала планируется до конца 2028 года.

С 9 по 15 ноября Минздрав России проводит Неделю борьбы с диабетом. В этой связи врачи Вологодского областного наркодиспансера №1 рассказали о важности ограничения употребления алкоголя при сахарном диабете.

Как отметили специалисты, не весь алкоголь действует на уровень глюкозы одинаково – и это принципиально важно понимать при диабете. Крепкий алкоголь (водка, коньяк, виски, бренди) почти не содержит углеводов, но блокирует производство глюкозы печенью. Сахар падает – причем отсрочено, через 6–12 часов. Ночная гипогликемия – одна из самых частых угроз.

Сладкие напитки (ликеры, коктейли, десертные вина, наливки) перегружены быстрыми углеводами и дают резкий скачок сахара – гипергликемию. Пиво – промежуточный вариант: сахар повышает умеренно, но из-за объема углеводная нагрузка накапливается незаметно. Легко выпить в 2–3 раза больше допустимого.

Врачи рекомендуют отказаться от употребления алкоголя. Также никогда не пить на пустой желудок (обязательно углеводная закуска) и проверять сахар до и после.

Инициатива «Борьба с сахарным диабетом» – одно из направлений нацпроекта Президента «Продолжительная и активная жизнь».

Федеральное агентство по делам молодежи подвело итоги второго сезона Всероссийского конкурса молодежных проектов «Росмолодёжь.Гранты».

В числе победителей – 10 инициатив представителей Вологодской области, которые получат поддержку на общую сумму более 6,8 миллиона рублей:

Кирилл Баландин, проект «Деревянная Тотьма: цифровая фиксация зодчества»;

Евгений Быков, проект «Студенческий ЗОЖ-проект «Здоровый зачет»;

Артём Невгень, проект «СтройБудущее: от детали до полета»;

Анна Орехова, проект «Технологическая лаборатория от идеи до прототипа «Собрано!»;

Ульяна Оскина, проект «Этноботанический сад-музей «Северные корни»;

Диана Пахолкова, проект «Мастерская сувенирной глиняной игрушки «ДиАрт»;

Екатерина Позднякова, проект «Импров Че»;

Иван Смыслов, проект «Ре:сборка – студенческий научно-инженерный турнир по 3D-технологиям»;

Юлия Сулоина, проект «Адаптационная программа для первокурсников «Курс на успех»;

Софья Тимина, проект «Дом семейных традиций «В кругу Родных-Любимых».

Участники представили проекты в различных номинациях: от экологии и патриотического воспитания до креативных индустрий и добровольчества.

Игорь Сидоров – ветеран СВО, кавалер ордена Мужества, потомственный военный и кадровый офицер. С 2017 года он возглавляет Вологодское отделение Всероссийской общественной организации ветеранов «Боевое братство». В этом году он прошел обучение и стал одним из 35 выпускников кадровой программы «Герои Русского Севера». Новые знания и компетенции помогают руководителю «Боевого братства» решать проблемы ветеранов СВО и их семей. Вологодское «Боевое братство» - в пятерке лучших региональных отделений страны. Проект «Герои Русского Севера» - это аналог федеральной программы «Время героев». Он реализован по инициативе губернатора Вологодской области Георгия Филимонова.

(Журналист Татьяна Маширова, оператор Михаил Прищёв)

Вологодская область стала одним из лидеров страны по числу назначений участников СВО на руководящие должности. В регионе действует кадровая программа «Герои Русского Севера», созданная по инициативе губернатора Георгия Филимонова в феврале 2025 года.

Из 35 выпускников проекта семеро уже руководят муниципалитетами: Кичменгско-Городецким, Сямженским, Чагодощенским, Усть-Кубинским, Тотемским, Кадуйским и Нюксенским районами.

Другие участники работают в муниципальных учреждениях и бизнесе, занимаются патриотическим воспитанием молодёжи и выступают наставниками. Кроме того, 13 выпускников проходят бесплатное обучение по программам повышения квалификации в рамках нацпроекта «Кадры».

Всего участниками проекта стали 35 ветеранов, которые прошли профессиональную переподготовку и получили дипломы государственного образца.

https://max.ru/vologdaoblast

В Москву приедет большая команда Великоустюгской земли — с презентацией туристических возможностей, достижениями местных производителей и яркой культурной программой.

Программа планируется по-настоящему насыщенной. День начнется с презентации Великоустюгского округа для медиаблогеров, затем состоится встреча с московскими туроператорами. Вечером гостей ждут выставка достижений и дегустация продукции местных производителей, а завершением мероприятия станет большой разговор об итогах развития округа, планах на будущее и концерт артистов Великоустюгской земли.

Мы регулярно проводим подобные встречи в Москве по поручению Губернатора Вологодской области Георгия Юрьевича Филимонова. Благодаря им представители муниципалитетов могут напрямую общаться с туроператорами, потенциальными партнёрами и земляками. С радостью демонстрируем масштабную работу, которая идёт в Великом Устюге, знакомим с ней столичную аудиторию, помогаем устанавливать экономические, культурно-социальные контакты для привлечения туристов из Москвы.

Мероприятие пройдёт:

17 ноября 2026 года;

в Москве по адресу: Староконюшенный переулок, дом 4, строение 5.

Расписание:

13:00-14:00 — Презентация Великоустюгского округа для медиаблогеров;

15:00-16:00 — Презентация Великоустюгского округа для туроператоров г. Москвы;

17:00-18:00 — Выставка достижений. Дегустация местных производителей;

18:00-20:00 — Презентация «Итоги развития и планы на будущее». Концертная программа артистов Великоустюгской земли.

Ждём всех желающих. Записаться на мероприятие можно по номеру: +7 939 705-09-08 (Матвей).

Это отличный повод встретиться, окунуться в атмосферу приближающегося Нового года и провести вечер вместе с земляками!

"Вологодские в Москве" - МАКС

Несмотря на снижение ключевой ставки, банковские вклады остаются популярным способом сбережения.

На начало октября 2026 года жители Вологодской области хранили на банковских счетах почти 410 млрд рублей — на 11,6% больше, чем годом ранее.

Привлекает вологжан и программа долгосрочных сбережений (ПДС). В регионе заключено более 155 тысяч договоров на общую сумму взносов свыше 10 млрд рублей. По этим показателям область занимает третье место в СЗФО. Только с начала 2026 года жители заключили более 48 тысяч новых договоров и внесли по ним свыше 1,2 млрд рублей.

«ПДС — это надежный инструмент для формирования финансовой подушки. Программа позволяет получить государственное софинансирование до 36 тысяч рублей в год и налоговый вычет. Средства также застрахованы государством на сумму до 2,8 млн рублей», — цитирует управляющего Отделения Вологда Банка России Алексея Щербинина пресс-служба ведомства.

Подробнее об условиях программы — на сайте Банка России.

Запеченный паштет: основные шаги к успеху

Приготовление домашнего паштета из куриной печени существенно отличается от покупных вариантов. Он обладает глубоким вкусом и особенной текстурой, что позволяет его легко нарезать и подавать красиво. Это блюдо отлично дополнит крекеры на закуску или румяные тосты на завтрак.

Необходимые ингредиенты:

• 600 г куриной печени;
• 230 г сливочного масла;
• 4 лука-шалота;
• 4 яйца;
• Несколько веточек свежего тимьяна;
• 5 ст. л. бренди;
• 5 ст. л. вина Мадейры;
• 2 зубчика чеснока;
• Соль и молотый черный перец по вкусу.

Как приготовить:

Паштет со свининой: оригинальный вкус на вашем столе

Этот вариант паштета, дополненный свининой, порадует любителей насыщенных вкусов. Его нежная текстура хорошо сочетается с хрустящей корочкой багета. Добавьте ломтики болгарского перца или соленые огурцы для завершения идеальной закуски.

Ингредиенты:

• 500 г куриной печени;
• 450 г свиного мяса;
• 200 г бекона;
• 1 ст. л. коньяка;
• 1 ст. л. хереса;
• Специи по вкусу (имбирь, мускатный орех, гвоздика, корица);
• Зелень — петрушка.

Процесс приготовления:

Почему лесная земля — не всегда лучший выбор

Лесная почва питательна, но в ней обитает множество микроорганизмов, в том числе возбудители болезней и вредители. В естественной среде их сдерживает сложившееся биологическое равновесие. При переносе грунта в горшки условия меняются, поэтому вместе с землёй можно занести нежелательные организмы.

Обеззараживание почвы с участка или из леса снижает такие риски, но одновременно меняет её живой состав. Кроме того, результат зависит от исходной земли. Например, на песчаных участках самодельная смесь может быстро уплотняться и пересыхать. В таком случае готовый грунт бывает практичнее.

Как подготовить торфяную смесь к посеву

Покупной грунт лучше хранить плотно закрытым в прохладном месте: в сухой квартире торф может потерять влагу. За несколько дней до посева его стоит перенести в помещение, разложить по ёмкостям и постепенно увлажнить. Для этого грунт можно накрыть пакетом и держать в тепле, ежедневно проверяя влажность.

Перед посевом сожмите немного смеси в ладони. Хорошо увлажнённый грунт сохраняет форму и не рассыпается, но вода не должна стекать из него. Сеять в сухой торф не рекомендуется: он с трудом впитывает влагу, из-за чего семенам и молодым корням может не хватать воды.

После посева ёмкости можно накрыть пакетом и поставить в тёплое место. Когда появятся всходы, укрытие снимают, а влажность грунта регулярно контролируют. Торф способен долго удерживать воду, но при пересыхании его непросто снова равномерно промочить.

Нужны ли добавки и удобрения

В готовую смесь не обязательно сразу добавлять подкормки. На начальном этапе росток использует запас питательных веществ из семени. Позже удобрение подбирают с учётом культуры и рекомендаций на упаковке; для рассады обычно используют специальные составы.

Небольшие упаковки удобнее хранить и использовать, особенно если рассады немного. Чтобы оставшийся торф не высыхал, пакет стоит плотно закрыть после каждого использования.

Прямой эфир пройдёт 25 ноября в 18:00. Во время встречи глава региона ответит на волнующие вологжан темы.

«Я жду ваших вопросов – обо всём, что волнует, радует или требует решения. Расскажу о нашей работе за год и о планах на будущее», – сказал губернатор Георгий Филимонов.

Обратиться можно двумя способами: через платформу обратной связи и по единому телефону 122. Эфир покажут на телеканале «Россия 24» и на официальных ресурсах областного Правительства, – сообщает ГТРК «Вологда» со ссылкой на губернатора региона.

Фото: vk.com / Георгий Филимонов

Героический поступок шекснинца вошел в российский патриотический проект «О героях спецоперации». Александр Гладких успешно эвакуировал раненых боевых товарищей. Указом Президента командование Северного флота наградило уроженца Шексны медалью Суворова, сообщает ГТРК «Вологда со ссылкой на газету «Звезда».

Фото: газета «Звезда»

Сегодня врачи Вологодской областной психиатрической больницы затрагивают тему, которая касается многих: как распродажи влияют на наши эмоции и почему иногда так сложно удержаться от покупки.

Для большинства скидки — это приятная возможность что-то приобрести и при этом сэкономить. Но для некоторых людей «гонка за выгодой» становится источником стресса. Важно понимать: если распродажи заставляют вас чувствовать себя хуже, это не про «слабость» или «отсутствие силы воли». Это про то, как устроена наша психика — и с этим можно работать.

Врачи подготовили для вас несколько простых рекомендаций, как сохранять спокойствие и не поддаваться импульсам — смотрите в карточках выше.

Когда стоит обратиться за помощью? Если вы замечаете, что:

- покупки стали неконтролируемыми;

- после шопинга регулярно появляется сильное чувство вины, тревога или подавленность;

- траты приводят к финансовым трудностям;

- мысли о распродажах и покупках мешают повседневной жизни.

В таких случаях не стоит справляться в одиночку. Специалисты готовы поддержать и помочь найти более бережные способы справляться со стрессом. Помните: ваше психическое здоровье — это самое ценное. Берегите себя!

Сегодня в областной научной библиотеке имени И. В. Бабушкина проходят XXIX областные образовательные Димитриевские чтения.

Педагоги, учёные и представители духовенства обсуждают использование искусственного интеллекта в образовании, безопасность в интернете и сохранение духовно-нравственных ценностей. Делятся практиками развития школьных медиацентров, формирования культуры речи и воспитания средствами мультипликации.

В программе также — награждение победителей регионального этапа конкурса «За нравственный подвиг учителя».

Чтения являются региональным этапом XXXV Международных Рождественских образовательных чтений. Министерство образования области — один из организаторов встречи.

#Во35 #Образование35

По инициативе первого заместителя председателя движения Хасана Мусаева создана комиссия по патриотическому воспитанию. Возглавить её предложили Сергею Городишенину, который руководит Вологодской региональной организацией «Российский союз ветеранов Афганистана и специальных военных операций».

Основное внимание комиссия уделит воспитанию подрастающего поколения. Планируется проводить работу с учащимися школ, колледжей и институтов, а также кадетскими классами. В рамках работы активно привлекать к этой деятельности ветеранские организации.

Причём ограничиваться отдельными регионами не собираются. Как сообщил Хасан Мусаев, работу комиссии намерены организовать не менее чем в половине субъектов России через региональные отделения «Гражданского комитета России».

«Патриотическое воспитание - это не просто слова о любви к Родине. Это уважение к истории своей страны, сохранение памяти о подвигах предков, преемственность поколений и воспитание молодёжи на примерах мужества, чести и ответственности», - убежден Сергей Городишенин.

Я жду ваших вопросов — обо всём, что волнует, радует или требует решения. Расскажу о нашей работе за год и о планах на будущее.

Задать свой вопрос можно уже сейчас двумя способами:

Через Платформу обратной связи;

По единому телефону «122».

Трансляцию покажут на телеканале «Россия 24», а также на официальных ресурсах Правительства региона:

в социальной сети «ВКонтакте»;

на платформе RUTUBE.

Лучшему от нас

Вы всегда в работе, предлагаем нажать другую кнопку сегодня)

Крепко обнимаем!

Заочное голосование организовал жилец одной из квартир. Качели снесли, навес поставили. Но вот незадача - три судебные инстанции объясняли людям, что детская площадка в границах земельного участка многоквартирного дома - общее имущество, демонтаж любой конструкции его уменьшает, а это можно сделать только с согласия всех собственников 67,32%, конечно, убедительное большинство, но закон требует единогласия. Пришлось все возвращать, как было.

В свежем номере "Красного Севера" мы расскажем, какие решения собственники жилья на своей территории могут принимать, а главное, какое количество голосов нужно для того или иного решения о судьбе дворе и многоквартирного дома.

В понедельник, 9 ноября, в Вологодской области сотрудники Госавтоинспекции отстранили от управления транспортом четверых нетрезвых нарушителей и 16 автолюбителей, которые сели за руль без водительских удостоверений, сообщает ИА «Вологда Регион» со ссылкой на областное ведомство.

Кроме того, за этот период на Вологодчине зарегистрировано 41 ДТП с материальным ущербом и две аварии, в которых два человека получили различные травмы. 82 водителя привлечены к административной ответственности за неиспользование ремней безопасности. В отношении 39 автовладельцев, которые управляли автомашинами с чрезмерно затонированными стеклами, полицейские составили протоколы.

Стартовал отбор участников на третий поток федеральной кадровой программы «Время Героев». По решению президента Владимира Путина отменено требование об обязательном наличии высшего образования. Теперь заявки могут подавать военнослужащие со средним общим, средним профессиональным или неоконченным высшим образованием.

Как отметил губернатор Георгий Филимонов, в области также реализуется региональный проект «Герои Русского Севера». Из 35 его выпускников семеро уже возглавили муниципалитеты.

Обучение в рамках федеральной программы продлится три года и будет включать очные занятия, дистанционные модули и выездные мероприятия.

Заявки принимаются до 25 января 2027 года на сайте времягероев.рф. Кандидатам необходимо заполнить анкету, написать эссе и пройти тестирование.

https://max.ru/vologdaoblast

Какие продукты можно продавать под брендом

Роспатент зарегистрировал товарный знак в марте 2026 года. Заявку компания подала в декабре 2024-го, сообщает 78.ru.

Под маркой McWrap разрешено продавать сэндвичи, роллы и бургеры, в том числе гамбургеры и чизбургеры. Регистрация позволяет использовать название для этих категорий товаров, но не означает, что продукция уже поступила в продажу.

Регистрация — не объявление о возвращении

Оформление прав на товарный знак может помочь сохранить узнаваемость бренда и подготовить почву для возможного использования названия в будущем. Однако сведений о запуске McWrap в российских заведениях или о возвращении сети McDonald’s не сообщалось.

Иностранные компании продолжают регистрировать товарные знаки в России, даже если пока не объявляют о возобновлении работы. Поэтому регистрация McWrap — заметный юридический шаг, но не подтверждение скорого появления привычных блюд в меню.

В прямом эфире Анзор Музаев и специалисты службы ответят на вопросы, которые больше всего волнуют родителей выпускников. Речь пойдёт об организации и проведении ЕГЭ и ОГЭ, итогового сочинения и собеседования по русскому языку, ВПР и контрольных работ, а также исследований качества образования.

Задать свои вопросы Анзору Музаеву можно заранее:

на странице Рособрнадзора во «ВКонтакте» в специальной теме https://vk.ru/topic-36510627_69276119

или отправить на почту https://max.ru/obrnadzor.gov.ru" target="_blank" rel="nofollow">ege2026https://max.ru/obrnadzor.gov.ru

Вопросы принимаются как в текстовом формате, так и в виде видеообращения. На самые распространённые и интересные из них ответят в прямом эфире.

Трансляция встречи будет доступна в сообществе Рособрнадзора «ВКонтакте» vk.com/rosobrnadzor и на платформе Rutube rutube.ru/u/rosobrnadzor

Укрытие луковичных цветов

Некоторые луковичные растения, такие как гиацинты, лилии, сортовые нарциссы и тюльпаны, нуждаются в защите от холодов. Перед укрытием обязательно дождитесь стабильно низких температур и промерзания верхнего слоя земли. Накрывать цветы в теплую и переменчивую погоду не рекомендуется, так как это может спровоцировать рост нежных побегов.

При укрытии следует использовать:

• Лапник — особенно подойдет для регионов с малоснежными зимами и температурами ниже -20°C.
• Торф, опилки или сухие листья — они помогут удержать тепло, создавая слой утепления не менее 10-15 см.

Важно избегать использования сена, соломы или сухой травы, поскольку эти материалы привлекают грызунов.

Подсев многолетников и однолетников

Для всех многолетних цветов ноябрь — отличный период для посева под зиму. Среди однолетников стоит обратить внимание на васильки, диморфотеки, бархатцы и многие другие культуры.

Глубина заделки семян должна составлять:

• Крупные семена — около 3-4 см.
• Мелкие семена — около 1 см.

Рекомендуется использовать рыхлую сухую почву, смешанную с песком в равных пропорциях, для лучшего укоренения семян.

Забота о розах

Работа с розами начинается еще в октябре, однако ноябрь не менее важен. После обрезки, почву вокруг растений необходимо замульчировать перепревшим навозом или торфом, а сверху уложить древесную кору или сухие листья.

Для профилактики заболеваний следует опрыскать растения раствором мочевины или марганцовки. В районах с суровой зимой рекомендуется наладить проволочные каркасные укрытия, накрытые пленкой, оставляя боковые части открытыми для вентиляции.

Таким образом, правильная подготовка цветника сейчас не только сохранит растения, но и обеспечит великолепное цветение в следующем сезоне!

В работу взяли наиболее проблемные участки – в Вологодском, Тотемском, Вашкинском округах. Знаковый объект и дорога на Устюжну, репортаж о которой сняла корреспондент ГТРК «Вологда».

По решению президента снято требование о высшем образовании — теперь подать заявку могут военнослужащие со средним общим, средним профессиональным или неоконченным высшим образованием. Обучение продлится три года и совместит очные занятия, дистанционные модули и выездные мероприятия.

«Формируем новую управленческую элиту региона из числа ветеранов боевых действий. Реализуем на Вологодчине кадровый проект «Герои Русского Севера» — региональный аналог федеральной программы», — сообщил губернатор Георгий Филимонов.

Вологодская область — лидер страны по назначениям участников СВО на руководящие должности: из 35 выпускников проекта 7 уже возглавляют муниципалитеты. Регион также в числе лидеров рейтинга Минцифры по мерам поддержки бойцов и их семей — действует 45 мер.

Заявки принимаются до 25 января 2027 года на сайте времягероев.рф: анкета, эссе и тестирование.

В заведении на улице Краснодонцев продавали разливное пиво с истекшим сроком годности — без маркировки, документов и фиксации в системах ЕГАИС и «Честный знак». Оттуда изъяли 24 кеги по 30 л и 43 банки.

В магазине на улице Наседкина предприниматель торговал пивом без фиксации в ЕГАИС и документов. Изъяли 1397 бутылок общим объемом 811,8 л. По данным властей, владелец закупал товар из сомнительных источников, перепродавал его в запрещенное время по завышенным ценам и без чеков.

Георгий Филимонов / Мах

Среди 23 городов-участников — наша красавица Вологда — столица Места Силы Русского Мира с почти девятивековой историей, богатейшим культурным наследием и самобытными традициями.

Около 82 тыс. человек отдали свои голоса. Поддержать город можно на сайте «Горжусь Вологодчиной!». Для голосования потребуется авторизация через Госуслуги.

Напомню, что Вологда уже дважды выходила в финал конкурса. В прошлом году город вошёл в тройку лидеров и получил в качестве специального приза почётный статус Новогодней столицы России — 2027.

В «Авангарде» и «Лесной сказке» завершились все шесть тематических смен — четыре летние и две осенние.

Вместе с вологодскими сверстниками ребята занимались спортом и творчеством, осваивали навыки первой помощи, создавали видеоролики и выпускали газету.

Знакомились и с нашим регионом: узнавали секреты кружевоплетения, ездили на экскурсии.

Отдых школьников из Алчевска организован с 2022 года в рамках шефской помощи городу при поддержке Губернатора Георгия Филимонова.

#Во35 #Образование35 #ВологдаАлчевск #командаФилимонова

Татьяна Буравлёва принимает пациентов на 15-м участке.

В детстве доктор сама столкнулась с заболеванием кожи, которое стало прогрессировать, и именно тогда у неё появилось твёрдое желание стать врачом: научиться помогать себе, разбираться в причинах и грамотно подбирать лечение для своих пациентов.

Медицинское образование Татьяна Юрьевна получила в Северном государственном медицинском университете в Архангельске. Окончила специалитет по специальности «Лечебное дело», затем ординатуру по общей врачебной практике и семейной медицине.

За плечами — 4 года работы в поликлинике, санатории, работа на участке во время обучения в ординатуре.

— Для меня главное правило врача — работать с пациентами так, как хотелось бы, чтобы работали с тобой и твоей семьёй, — говорит доктор.

Отметим, что пополнение медорганизаций новыми кадрами – важное направление нацпроекта Президента «Продолжительная и активная жизнь».

10 ноября - День сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации.

Следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Вологодской области поздравляет сотрудников и ветеранов органов внутренних дел с профессиональным праздником! Благодарим коллег за профессионализм, надежность и совместную работу.

У следователей Следственного комитета и сотрудников полиции - свои полномочия и задачи. При этом раскрытие и расследование преступлений требуют согласованных действий, своевременного обмена информацией и ответственности каждого за результат.

О том, как строится взаимодействие с оперативными сотрудниками полиции, рассказывает руководитель первого отдела по расследованию особо важных дел (о преступлениях против личности и общественной безопасности) СУ СК России по Вологодской области Алексей Николаевич Битков.

- Как распределяются задачи следователя и оперативных сотрудников?

Следователь определяет направление расследования, проводит следственные действия, оценивает доказательства и принимает процессуальные решения в пределах своих полномочий. Оперативные сотрудники проводят оперативно-розыскные мероприятия: устанавливают лиц, которые могут быть причастны к преступлению, разыскивают скрывшихся подозреваемых, получают сведения, значимые для раскрытия преступления. Задачи разные, но общий результат - установление обстоятельств произошедшего.

- Почему важен своевременный обмен информацией?

Даже деталь, которая на первый взгляд кажется незначительной, может помочь проверить следственную версию, найти очевидца или обнаружить предметы, имеющие значение для дела. Поэтому важно своевременно сопоставлять поступающие сведения с тем, что уже установлено. Полученная информация должна быть проверена, а результаты ее проверки - надлежащим образом процессуально оформлены.

- Какую роль играют поручения следователя?

Следователь вправе давать органу дознания письменные поручения о проведении оперативно-розыскных мероприятий и отдельных следственных действий. Важно четко обозначить, какую задачу необходимо решить и какие обстоятельства установить. Исполнение поручений помогает проверить версии и получить сведения, необходимые для дальнейшего расследования.

- Что главное в совместной работе?

Ответственность каждого за свой участок работы. Важны точность, соблюдение закона и понимание того, что за материалами уголовного дела стоят люди. Качественное взаимодействие помогает следствию принимать обоснованные решения и защищать права участников уголовного судопроизводства.

Подписывайтесь на нас в MAX

С 6 по 8 ноября сотрудники Госавтоинспекции провели профилактические рейды. Всего от управления отстранили 71 автомобилиста: 22 находились в состоянии опьянения, ещё 49 не имели водительских прав.

Также выявили 307 случаев непристёгнутых ремней безопасности и 141 нарушение требований к светопропусканию стёкол.

За выходные в регионе произошло четыре ДТП, в которых пострадали четыре человека. Ещё 125 аварий обошлись без пострадавших, но привели к материальному ущербу. Об этом сообщил глава региона Георгий Филимонов.

О подозрительных водителях жители могут сообщить через чат-бот «Безопасные дороги 35», по номеру 112 или в дежурную часть полиции.

https://max.ru/vologdaoblast