Холестерин корова вырабатывает сама

Холестерин нужен животным: он входит в состав клеточных мембран и участвует в образовании некоторых гормонов и желчных кислот. В отличие от растений, организм коровы синтезирует его самостоятельно — в том числе в печени и кишечнике. Поэтому холестерин в говядине не поступает напрямую из травы.

Его содержание зависит от части туши и обработки. В 100 граммах сырой нежирной говядины обычно около 40–55 мг холестерина. После приготовления показатель на 100 граммов может быть выше: мясо теряет влагу, и вещества оказываются более концентрированными.

Почему показатели могут быть высокими у веганов

В среднем растительный рацион связан с более низкими уровнями общего холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Однако это не гарантирует низких показателей у каждого человека. На них могут влиять:

• Наследственность. Например, при семейной гиперхолестеринемии организм хуже удаляет ЛПНП из крови. В таком случае питание само по себе может не нормализовать анализы.
• Состав рациона. Растительная пища не всегда означает сбалансированное меню. Избыток калорий, сладостей и продуктов с пальмовым маслом может неблагоприятно сказываться на липидном профиле.
• Особенности обмена веществ. Генетические и другие индивидуальные факторы тоже способны влиять на уровень холестерина.

Исследования показывают, что в среднем вегетарианский и веганский рацион может снижать общий холестерин и ЛПНП по сравнению с питанием, включающим продукты животного происхождения. Но средние результаты не предсказывают показатели конкретного человека.

Что делать при высоких результатах анализов

Высокий холестерин у человека на растительном питании не означает, что он неправильно питается или должен отказаться от такого рациона. Стоит обсудить результаты с врачом, учитывая семейную историю, полный липидный профиль и общее состояние здоровья. Самостоятельно ставить диагноз или менять лечение по одному показателю не следует.

Итак, холестерин в говядине вырабатывается организмом коровы, а повышенные показатели у веганов могут быть связаны с наследственностью, особенностями обмена веществ или составом рациона. Для оценки риска важны не ярлыки питания, а конкретные анализы и консультация специалиста.

Материал носит информационный характер и не заменяет медицинскую консультацию.

Сегодня поздравили коллектив Ледового дворца Череповца с 20-летием. В праздничном мероприятии принял участие министр спорта Вологодской области Александр Владимирович Мурогин, партнёры и ветераны учреждения.

За два десятилетия Дворец стал масштабным центром спортивной и культурной жизни города. Это домашняя арена хоккейного клуба, место хоккейных баталий, соревнований по фигурному катанию, массовых катаний, концертов и масштабных городских событий. Тысячи болельщиков и зрителей знают и любят эту площадку. Физкультура оздоровительных групп и, конечно, массовые катания на левой площадке остаются любимым развлечением для многих череповчан. В этом году функциональность Дворца расширилась за счет открытия физкультурно оздоровительного комплекса!

Без людей, которые здесь работают и вкладывают свои силы в развитие площадки, все это было бы невозможно. Слова благодарности тем, кто стоял у истоков, и тем, кто продолжает ежедневно обеспечивать работу комплекса. Лучшим сотрудникам вручили заслуженные награды. Отдельно поблагодарили ветеранов и руководителей разных лет.

Спасибо коллективу и директору Сергею Николаевичу Назарову за большой труд!

Желаю Дворцу новых побед, аншлагов и ярких событий, а его команде - здоровья, энергии и дальнейших успехов. С юбилеем! Только вперёд!

#Череповец249

Советскому и российскому актёру театра и кино было 99 лет. Наибольшую известность ему принесли многочисленные роли Владимира Ленина.

Каюров родился в 1927 году в Череповце. С 1952 года работал в Саратовском драматическом театре, а с 1967-го служил в Малом театре. Он был удостоен государственных премий и других наград.

Читайте «МК» в МАХ

Чем полезен лавровый лист для ваших растений?

• Дезинфекция почвы: Лавровый лист обладает антибактериальными свойствами, что помогает очищать почву от вредных микроорганизмов и предотвращать появление болезней.
• Защита от вредителей: Его насыщенный аромат способен отпугивать насекомых, тем самым снижая риск нанесения ущерба вашим комнатным любимцам.
• Стимуляция роста: Витамины и минералы, содержащиеся в лавровом листе, поддерживают активное развитие и укрепление растений, что особенно важно для их здорового роста.

Как создать питательный раствор из лаврового листа?

Приготовить это простое средство невероятно легко. Вам понадобятся лишь несколько ингредиентов:

• 4 лавровых листа
• 1 литр тёплой воды (приблизительно 70°C)

Этапы приготовления:

• Сначала измельчите лавровые листья.
• Затем залейте их тёплой водой.
• Настаивайте смесь в течение 3-4 часов.

Ваш питательный раствор готов! Теперь можно переходить к его применению.

Как использовать питательный раствор из лаврового листа?

• Корневая подкормка: Поливайте растения полученным раствором раз в месяц для обеспечения их необходимыми питательными веществами.
• Опрыскивание листьев: Используйте раствор для опрыскивания листьев. Это поможет в борьбе с вредителями и улучшит общее состояние ваших растений.

Лавровый лист — это простой и натуральный способ поддержания здоровья ваших домашних растений. Попробуйте этот метод, и наблюдайте, как ваши зелёные питомцы ответят на заботу пышным ростом и ярким цветением.

В селе Никольский Торжок пропала Алеся Власюк, 2013 года рождения. 6 ноября около 10:30 девочка ушла из школы и не вернулась домой. Телефона при себе нет.

Приметы: серая куртка, леопардовые штаны, голубые резиновые сапоги.

К поискам подключены сотрудники полиции, МЧС, кинолог с собакой и около 20 местных жителей.

Если вы видели Алесю или обладаете информацией о её местонахождении, звоните:

Полиция: 8 (81757) 3-12-21 или 02

Просьба поделиться информацией.

Подготовка к зиме: когда и как начать

Время подготовки роз к зимам зависит от климатических условий региона. В центральной части России этот процесс становится актуальным в октябре и начале ноября, когда температура становится стабильной на уровне -5°C…0°C. На юге работы можно отложить, а на севере стоит начать заранее, ориентируясь на период установления устойчивых холодов без резких оттепелей.

Основным шагом подготовки является обрезка. Удаляются невызревшие побеги и цветки, что снижает риск заболеваний. Высота обрезки может варьироваться:

• чайно-гибридные розы – оставление 30–40 см;
• флорибунда – 40–50 см;
• плетистые розы – лишь укорочение концов побегов;
• парковые розы – минимальная обрезка, лишь поврежденные части.

Эффективные методы защиты

Чтобы обеспечить надежную защиту, необходимы укрытия. Варианты могут варьироваться по сложности и эффективности:

Особое внимание следует уделять плетистым и штамбовым розам — их нужно укрывать аккуратно, создавая защиту от мороза и влаги.

Забота о розах весной

Когда пройдут морозы, укрытие следует снимать постепенно, чтобы избежать резких перепадов температуры. Сначала открывают вентиляционные отверстия, а затем аккуратно убирают пленку. Рекомендуется не спешить с удалением укрытия, особенно в марте, когда ночные морозы все еще возможны, сообщает Сделай сам .

Выбор метода защиты зависит от сорта роз и климатических условий. Главное — комбинировать подходы и соблюдать сроки, чтобы обеспечить активное развитие и пышное цветение растений в следующем сезоне.

Вот газета «Коммерсант», как всегда, на высоте. Уважение. Благодарю за профессионализм и объективность.

А тем «цирковым артистам» желаю новых успехов в попытках постановки очередных творческих номеров.

Ограничения начнут действовать с сегодняшнего дня. В ночное время в районе перекрестка с улицами Лермонтова и Галкинской будет проходить плановая реконструкция тепловой сети. Проезжую часть перекроют частично и поэтапно. Сегодня с 10 часов вечера до 6 утра субботы ограничат движение на участоке дороги по направлению от моста 800-летия в районе перекрестка с улицами Лермонтова и Галкинской.

В ночь на 8 ноября дорога будет перекрыта в обратном направлении. Движение станет возможным только по одной полосе. После замены тепловой сети специалисты преступят к восстановлению асфальтового покрытия. Стоит отметить, что замена пройдет без отключения потребителей – сообщает пресс-служба Администрации Вологды.

Фото: пресс-служба Администрации Вологды

Здание, в котором в этом году был проведен капремонт, оформили при поддержке представителей бизнеса.

В 2026 году на всех трех этажах школы полностью обновили коридоры, залы и классы. Также была заасфальтирована пришкольная территория и установлены ограждения. Теперь здесь есть полноценная площадка для проведения мероприятий.

«Работаем комплексно: каждая отремонтированная школа будет оформлена архитектурной подсветкой, - отметил глава Вологды Сергей Жестянников. - Это позволит создать единый современный облик образовательных учреждений и подчеркнуть их архитектурные особенности в темное время суток.

В Вологде в этом году подсветку уже получили обновленные школа № 10 и Гимназия № 2. Сейчас идет монтаж светильников на здании Вечерней школы на ул. Орлова.

Три ключевых компонента успешной подкормки

Эффективная подкормка основана на трех основных принципах, которые помогут обеспечить богатый урожай:

• Органическое питание для пробуждения. После оттаивания почвы, но до исчезновения зимней влаги, необходимо аккуратно взрыхлить приствольный круг деревьев. Рекомендуется внести 2–3 ведра перепревшего перегноя или качественного компоста. Это обеспечит корни необходимым азотом для активного роста новых листьев и улучшит структуру почвы, ускоряя их деятельность.
• Фосфор для завязей. Фосфор — ключевой элемент для формирования цветочных почек и превращения цветов в плоды, не осыпающиеся даже при легком ветре. Важно внести суперфосфат (2–3 столовые ложки на квадратный метр) и заделать его на небольшую глубину в радиусе кроны. Это создаст условия для активного формирования урожая.
• Калий для крепких ветвей. Чтобы избежать поломки ветвей под весом плодов и обеспечить сладость ягод, необходим калий. Рекомендуется использовать калийную соль или калимагнезию, добавив по стакану одного из удобрений под каждое дерево. Калий укрепляет иммунитет растений, защищая их от весенних температурных колебаний и грибковых заболеваний.

Не пропустите это важное время между таянием снега и началом сокодвижения. Правильная забота о ваших растениях сейчас даст возможность насладиться щедрым урожаем, когда ветви слив и вишен будут склоняться под тяжестью крупных, сочных плодов.

Погода в регионе перестраивается на зимний режим. Сегодня область оказалась в тыловой части циклона: ожидается облачная с прояснениями погода, на большей территории пройдёт дождь с мокрым снегом. Воздух прогреется до +1…+3 градусов.

В ночь на субботу ожидаются заморозки до -3…-1 градуса. В восточной части области выпадет снег. Днём ожидается мокрый снег, местами дождь. Температура составит от 0 до +2 градусов.

В ночь на воскресенье осадки продолжатся. Существенно температура не изменится. Днём столбики термометров поднимутся до +1…+5 градусов.

В понедельник в зоне осадков останется крайний восток региона. Ночью прогнозируется от -1 до +2, днём – от +2 до +5, – сообщает ГТРК «Вологда» со ссылкой на региональный ЦГМС.

Фото: вести35.рф

Поводом стал пост, в котором он предвосхитил выход «очередной заказной фантазии» на «небезызвестном экстремистском ресурсе либерально-деструктивного толка». По данным господина Филимонова, расследование будет посвящено его «псевдоактивам».

«Вам в очередной раз расскажут о земельном участке отца в нашей вологодской деревне, где я вырос, ну и приплетут небылицы о каких-то еще "активах" и прочей "собственности". На все вопросы давно даны компетентные ответы», — подчеркнул губернатор.

В компании назвали эти обвинения ложными и заявили, что юристы совместно с экспертами-лингвистами изучают высказывания губернатора для подачи иска. Господин Филимонов напрямую «Северсталь» в организации информационной атаки не обвинял, но упоминал ее топ-менеджеров и основного владельца Алексея Мордашова.

Подписывайтесь на «Ъ» в MAX | в Telegram

В этом году мы провели масштабные работы на трамвайной сети города: заменили 2,3 км путей и 6 стрелочных переводов на участке от Советского проспекта до улицы Вологодской (без перекрестка).

На обновлённом участке скорость движения трамваев увеличилась с 10 км/ч до 40 км/ч. Обновили кривые участки на оживлённых перекрёстках: Победы — Советский и Победы — Верещагина. Это важно для безопасности и плавности движения трамваев.

С 1 ноября маршруты вернулись к привычной работе:

№ 8 и № 4 — в штатном режиме;

№ 4В (маршрут № 2) — сохраняет три утренних рейса через вокзал.

Полностью обновили проезжую часть на участке от Советского проспекта до улицы Максима Горького.

Ремонт трамвайной сети продолжится и в следующем году. Нас ждёт обновление путей на пяти сложных перекрёстках проспекта Победы с улицами: Сталеваров, Вологодской, Олимпийской, Юбилейной, Первомайской/Гоголя.

Продолжим и обновление проезжей части проспекта.

Благодарю всех специалистов за ответственный труд.

Пусть обновлённые пути служат городу долго и надёжно!

#Череповец

Благочинный Вологодского округа, настоятель храмов Владимирской Божией Матери и Николы Золотые кресты города Вологды иерей Николай Попугаев по просьбе спикера областного Законодательного Собрания Евгения Тютюкова освятил все этажи здания на ул. Пушкинской, 25, в котором работает орган законодательной власти нашего региона.

Окропление святой водой прошло по благословению митрополита Вологодского и Кирилловского Саввы.

Фото: предоставлено иереем Николаем Попугаевым

Первый региональный день посвятили развитию сельских территорий, сельскому хозяйству и повышению качества жизни на селе.

Главным событием стал диалог глав муниципалитетов с министром сельского хозяйства РФ Оксаной Лут. Обсудили создание рабочих мест, развитие инфраструктуры и поддержку сельских жителей.

Форум завершится в апреле 2027 года в Москве вручением премии «Служение».

Приём заявок на премию уже открыт и продлится до 29 ноября на портале муниципалитеты.рф. Предусмотрено девять номинаций, включая новую — «Цифровой муниципалитет — технологии для людей».

Рецепт шарлотки с налетом кармела

Хотя яблоки недоступны прямо из сада, осенняя традиция выпекать шарлотку остаётся в силе. Недавно на одном из кулинарных блогов появилась интересная версия этого классического десерта. Согласно этому рецепту, готовка шарлотки превращается в настоящее удовольствие.

• Ингредиенты: форма с кусочками сливочного масла, несколько столовых ложек сахара, порезанные яблоки и тесто из яиц, сахара, муки, разрыхлителя и ванильного сахара.
• Приготовление: На дно формы размещаются кусочки масла и сахар. Затем следует аккуратно уложить яблоки и залить всё тестом. Выпекайте до золотистой корочки, которая порадует вкусом карамели.

Альтернативные способы приготовления

Существуют разные версии шарлотки, подходящие даже для мультиварки. Одна из альтернатив заключается в запекании яблок с тестом, что позволяет получить янтарный верх. Для этого нужно подготовить форму с пекарской бумагой и разложить кусочки масла, затем уложить яблоки, и выпекать до полуготовности.

После этого форму с яблоками вынимают, остужают и заливают тестом, прежде чем запекать до полной готовности. В результате получается высокохудожественная и аппетитная шарлотка.

Новый взгляд на пирог с яблоками

Ещё один интересный вариант для любителей выпечки — пирог с яблоками на основе бездрожжевого слоеного теста. Один квадрат теста раскатывается и укладывается в форму. Затем яблоки нарезаются пополам, укладываются на тесто и заливаются тестом для шарлотки. Это не только экономит время, но и дает возможность порадовать близких вкусным десертом, идеальным для осенних вечеров.

По словам губернатора, на церемонии зажжения главной городской елки будет присутствовать особый гость — Всероссийский Дед Мороз из Великого Устюга.

Фото: Мария Владыко/ТАСС

Подпишись на ТАСС / Северо-Запад

Полярная ночь. Пурга. Связь работает с перебоями. Маршруты закрываются, а спасательным группам нужны точные координаты.

В таких условиях искусственный интеллект — уже не модная игрушка. Это анализ снимков, распознавание объектов, отделение сигнала от шума и поиск безопасного маршрута.

Именно эти навыки предстоит проверить участникам открытой олимпиады по искусственному интеллекту «Арктический рубеж».

К участию приглашаются:

школьники 8–11 классов;

студенты колледжей и техникумов;

военнослужащие, интересующиеся программированием и искусственным интеллектом.

Участие бесплатное. В заданиях — математика, Python, алгоритмы и машинное обучение.

Среди призов:

ноутбук HONOR MagicBook 14 и планшет HONOR Pad X8b;

3D-принтеры Bambu Lab A1 и A1 mini;

Яндекс Станция Миди и Станция Лайт 2;

медали «Арктического рубежа» и онлайн-курсы.

Регистрация — до 23 ноября 2026 года.

Заочный этап — с 23 ноября по 6 декабря на Яндекс Контесте.

Финал — 27–28 января 2027 года на базе Военного ордена Жукова университета радиоэлектроники в Череповце.

Если среди ваших детей, учеников, курсантов или сослуживцев есть те, кому близки математика, программирование и современные технологии, — перешлите им этот пост.

Север ждёт тех, кто готов не просто пользоваться искусственным интеллектом, а понимать, как он работает.

Сайт и регистрация

Группа ВКонтакте

Telegram олимпиады

Губернатор Георгий Филимонов представил программу празднования юбилея областной столицы в 2027 году на заседании оргкомитета в Москве. Встреча прошла под председательством министра культуры России Ольги Любимовой.

Одним из центральных событий станет праздничное выступление на Кремлёвской площади 26 июня. В юбилейном году также запланированы гастроли ведущих российских театров и музыкальных коллективов.

https://max.ru/vologdaoblas

Губернатор Георгий Филимонов представил программу юбилейного 2027 года на заседании оргкомитета в Москве под председательством министра культуры РФ Ольги Любимовой.

В числе ключевых событий — праздничное выступление на Кремлёвской площади 26 июня.

К юбилею продолжается масштабное обновление города. За 2025–2026 годы в Вологде построили, реконструировали и отремонтировали более 800 объектов.

Продолжается реставрация Вологодского кремля стоимостью 6,4 млрд рублей, благоустройство площади Революции и набережной.

Кроме того, на ремонт четырёх учреждений культуры Вологодчины в 2027–2029 годах предусмотрено более 600 млн рублей федеральных средств.

А уже 12 декабря Вологда даст старт проекту «Новогодняя столица России — 2027».

В текущем году при поддержке Минкультуры России в областной столице прошли выступления ведущих театральных и музыкальных коллективов. С аншлагами состоялись спектакли Никиты Михалкова и Сергея Безрукова, концерты объединённого оркестра Мариинского и Большого театров под управлением В. А. Гергиева, Государственного академического русского народного ансамбля «Россия» имени Л. Г. Зыкиной и других коллективов. 10 ноября ждём концерт Государственного камерного оркестра «Виртуозы Москвы» под управлением В. Т. Спивакова, также ожидаем гастроли Владимира Львовича Машкова и театра Олега Табакова.

Выражаю слова особой признательности уважаемой Ольге Борисовне за поддержку модернизации учреждений культуры по нацпроекту «Семья». В 2027-2029 годах на капитальный ремонт областной филармонии и областной библиотеки в Вологде, детской школы искусств в Череповце и концертного зала в Соколе предусмотрено более 600 млн руб. из федерального бюджета.

Выполняя поручения Президента Российской Федерации Владимира Владимировича Путина, продолжаем масштабную подготовку Вологды к юбилею. За 2025-2026 годы построили, реконструировали и отремонтировали более 800 объектов в Вологде, в том числе 373 в текущем году (также в этом году 120 объектов в Великом Устюге и 439 в Череповце). Всего в регионе ремонтируем и строим единовременно свыше 1000 объектов.

Продолжается комплексная реставрация ансамбля Вологодского кремля общей стоимостью 6,4 млрд руб., в том числе за счёт федерального финансирования.

При поддержке Минкультуры России в Ферапонтовом монастыре обновлены фасады, до 1 декабря завершим устройство архитектурной подсветки (благодаря поддержке ПАО "Россети"). Приведены в порядок фасады стен и башен Спасо-Прилуцкого монастыря. Также завершены работы по обновлению фасадов, до 15 декабря выполнят монтаж архитектурной подсветки (тоже благодаря содействию "Россетей").

Благоустраиваем площадь Революции и набережную реки Вологды. Восстанавливаем исторический фонтан в центре города при поддержке «Сбера».

Среди других крупных проектов — реконструкция аэропорта Вологды, создание лыжероллерной трассы, обновление объектов Вологодского госуниверситета.

В Череповце продолжаем строительство Театра для детей и молодёжи. Объект строим по поручению Президента Российской Федерации Владимира Владимировича Путина.

Представил культурную программу юбилейного года. Всего запланировано более 1,5 тыс. мероприятий. Обсудили проведение выступления на Кремлёвской площади 26 июня.

Пригласил Ольгу Борисовну и всех коллег принять участие в торжественном старте проекта «Новогодняя столица России – 2027» 12 декабря 2026 года и ключевых событиях юбилейного года.

Готовимся достойно встретить 880-летие областной столицы. Сохраняем историческое наследие, преображаем город, создаём новые культурные пространства и возможности для жителей.

Сердечно благодарю Ольгу Борисовну за поддержку инициатив Вологодской области в сфере культуры и сохранения исторического наследия, организацию гастролей ведущих творческих коллективов России, а также за всемерное содействие в подготовке к юбилею Вологды!

В Вологодской области с 1 марта 2027 года на пять лет запретят розничную продажу вейпов, жидкостей и любых их составных частей - как устройств в сборе, так и отдельных элементов. Решение принято на второй сессии Законодательного Собрания.

Напомним, в июне этого года депутаты Госдумы предоставили регионам право вводить подобные ограничения.

Дополнительно вводится минимальная площадь торговых объектов для продажи табачной и никотинсодержащей продукции (не менее 10 кв. м) и запрет на продажу в детских лагерях, на соревнованиях, пляжах, в зонах отдыха у воды, учреждениях соцобслуживания и культовых сооружениях.

«В области борьба с вейпами ведется уже несколько лет. Благодаря системной работе губернатора Георгия Юрьевича Филимонова и всей команды Правительства закрыты или перепрофилированы 316 «вейп-шопов», работавших с нарушениями. Принятый закон позволит продолжить эту работу», - отметил председатель Законодательного Собрания области Евгений Тютюков.

Экс-министра ГО и ЧС Кубани Штрикова осудили по делу о превышении полномочий.

В Крыму и Севастополе введут льготную ипотеку под 8%.

На Кубани изъяли имущество экс-вице-губернатора на 20 млн рублей.

В Вологодской области двух мужчин осудили за аферу с деньгами бойца СВО.

ВС РФ ударом ФАБ поразили пункт временной дислокации бригады ВСУ на Запорожье.

Подпишись на ТАСС/Юг в "Максе"

В настоящее время женщины уже выписаны из больницы и чувствуют себя хорошо. Объединяет оба случая – миграция ВМС в мочевой пузырь. Пациентки поступили в урологическое отделение ВОКБ с жалобами на боли и проблемы с мочеиспусканием. Помочь с решением проблем взялся главный внештатный уролог Министерства здравоохранение области Роман Смирнов.

Первой на операционный стол попала 47-летняя женщина. На УЗИ Роман Валерьевич сразу отметил необычную форму камня в мочевом пузыре. Как выяснилось, конкремент нарос на внутриматочной спирали, которая мигрировала. Это стало первым подобным случаем в текущем году.

История второй пациентки оказалась более сложной и длилась целых 16 лет. Именно тогда 53-летней женщине установили ВМС. Однако вскоре после этого она забеременела, при гинекологическом обследовании спираль не была обнаружена. Врачи посчитали, что она утеряна. Спустя много лет вологжанку начали мучить боли и учащенное мочеиспускание. Многократное лечение цистита не дало результатов. На УЗИ в мочевом пузыре был обнаружен камень. Он также, как и в первом случае, нарос на основании якобы утерянной ранее спирали.

Обе операции были проведены эндоскопическим методом. С помощью гибридного лазера врачи разрушили конкремент. Затем специальными щипцами были удалены спирали из полости мочевого пузыря. Из-за длительного нахождения в нем инородного тела стенки были повреждены. Хирурги «заплавили» эти участки. Операция в обоих случая длилась чуть больше часа – сообщает ГТРК «Вологда» со ссылкой на пресс-службу ВОКБ.

Фото: пресс-служба ВОКБ

Готовность одной из главных концертных площадок города достигла 45%. Сейчас строители завершают облицовку фасада, работают над главным входом и крыльцами. В рамках ремонта также предусмотрены замена кровли, обновление витражного остекления и благоустройство территории.

Работы стартовали в июне 2026 года по инициативе губернатора Георгия Филимонова и приурочены к 880-летию Вологды.

После завершения ремонта «Русский дом» вновь откроется для зрителей. Ну а пока немного поэкспериментировали с первой буквой на фасаде обновленного здания с помощью нейросетей.

План празднования включает 43 основных мероприятия по четырём направлениям: юбилейные и праздничные события, выставочные проекты, социально значимые и культурно-просветительские мероприятия и акции, а также инфраструктурные проекты. Девять из них уже выполнены.

Минкультуры России совместно с Правительством Вологодской области формируем отдельную программу культурных событий.

К юбилею города также запланированы научная конференция, фотовыставка «Природа Национального парка «Русский Север» и молодёжные мероприятия патриотической и туристической направленности. Кроме того, коллективы Вологодской области подали заявки на участие в программе «Большие гастроли» в 2027 году.

Отдельное внимание уделили сохранению исторического облика Вологды. Предусмотрены ремонтно-реставрационные работы на объекте культурного наследия федерального значения «Ансамбль Вологодского кремля», в состав которого входят 19 памятников.

Кроме того, принято решение присвоить Вологде статус «Новогодняя столица России 2027 года». Праздничные мероприятия в рамках проекта пройдут с декабря 2026 года по январь 2027 года.

Вот такой пост мы обнаружили на страничке тарногских общественников https://vk.ru/photo-129589921_457241170.

Спасибо за бдительность и освещение нашей работы в соцсетях.

Работы стартовали в июне 2026 года по инициативе губернатора Георгия Филимонова в рамках подготовки к 880-летию Вологды.

Специалисты завершают облицовку здания, монтируют подсистему вентилируемого фасада, проводят армирование и бетонирование входных групп.

Следующий шаг — замена кровли, обновление витражного остекления на двух этажах и частичное благоустройство прилегающей территории.

Обновление одной из главных концертных площадок областной столицы позволит создать современные условия для проведения культурных мероприятий и выступлений артистов.

https://max.ru/vologdaoblas

Глава Вологодской области в своем Telegram-канале опубликовал пост 5 ноября, в котором говорится, что на одном из ресурсов готовится публикация о его «псевдоактивах». Он связал подготовку материала с компанией «Северсталь» и ее руководителями. Губернатор, в частности, высказал предположение, что они имеют отношение к финансированию публикаций о нем и его команде.

В «Северстали» в ответ на эту публикацию, прокомментировали, что ни компания, ни ее руководители не выделяли никаких средств на финансирование проведения расследований и размещение негативных материалов в отношении Филимонова и его сотрудников.

Magnific

Озноб — это не просто неприятное ощущение. Это защитная реакция организма. Когда нам холодно или внутри идет борьба с вирусом, мышцы начинают стремительно сокращаться, чтобы выработать тепло и согреть внутренние органы, но также может свидетельствовать о неинфекционной патологии.

Когда организму необходимо резко поднять внутреннюю температуру или удержать тепло, мозг дает команду сузить капилляры (из-за чего человек бледнеет) и запустить быстрые сокращения мышц — именно этот тремор генерирует тепло для согревания.

Как проявляется озноб, основные причины и как можно помочь - читайте в карточках.

На выходные синоптики вновь прогнозируют мокрый снег, дождь, понижение температуры до минусовых отметок и гололедицу.

Дорожные службы находятся во всеоружии:

продолжается обработка региональных и межмуниципальных дорог и мостов противогололедными материалами;

механизированная снегоочистка;

на участках, содержащихся под уплотненным снежным покровом, устанавливаются предупреждающие дорожные знаки.

А вы и ваш автомобиль готовы к капризам погоды?

Оптимальные сроки укрытия

Правильное время для укрытия винограда — ключ к успешной зимовке. Специалисты рекомендуют дождаться первых заморозков. Не стоит паниковать, когда температура опускается до -5°C; наоборот, это сигнал для растения о подготовке к зиме. В этот момент лозы начинают активную закалку, и их древесина становится более устойчивой к холоду. Если же укрытие произойдет слишком рано, то теплая лоза попадет под укрытие, создав эффект парника. Это может привести к преждевременному сокодвижению и возникновению плесени, что чревато гибелью растения.

Методы укрытия

Приготовьте свои лозы к зиме, следуя нескольким простым шагам:

• Обрежьте лозы, оставив 2-4 почки от основания. Длинные плети могут поймать холод и повредить растения.
• Убедитесь, что земля вокруг куста хорошо подготовлена. Прикопка с помощью земли — проверенный метод. Но важно использовать заранее подготовленный грунт, чтобы не заголять корни. Накройте лозы слоем земли не более 10-15 см.
• Создайте «дышащую» прослойку. Подложите под лозы деревянные щиты или лапник, чтобы обеспечить доступ воздуха и предотвратить выпревание.

Что касается защиты от осадков, используйте водонепроницаемые материалы, такие как шифер или деревянные щиты. Это убережет укрытие от дождей и талых вод. Избегайте полиэтиленовых пленок, так как они могут создать парниковый эффект, что приведет к гниению растений.

Укрытие саженцев

Что касается молодого винограда, саженцы требуют особого ухода. Благодаря своей уязвимости, их следует укрывать раньше — как только ночные температуры стабильно опускаются до -1...-3°C. Для этого наденьте пластиковую бутылку на саженец, предварительно окучив основание сухой землей, что защитит корни. Это увлажняет почву и замедляет замерзание.

Следуя этим рекомендациям, можно быть уверенным, что ваш виноград успешно перезимует и порадует замечательным урожаем весной.

В субботу, 7 ноября, с 12:00 до 18:00 в КТЦ «Вологда» (Невский пр., 12) в Санкт-Петербурге пройдет День Кирилловского округа.

Гостей ждут рассказ о туристических маршрутах и достопримечательностях, мастер-класс по росписи изразцов куракинской керамики, концерт, выставка народных промыслов и дегустация продукции местных производителей.

Напомним, в 2026 году Кириллов стал столицей маршрута «Серебряное ожерелье России». Здесь находятся Кирилло-Белозерский монастырь и Ферапонтов монастырь с уникальными фресками Дионисия (объект ЮНЕСКО).

Возрастное ограничение: 6+

Фото: Представительство Вологодской области в СПб

Сегодня начальник УМВД России по Вологодской области генерал-майор полиции Павел Серов провел встречу с ветеранами органов внутренних дел. Павел Юрьевич отметил помощь ветеранов в раскрытии и профилактике преступлений, профориентации подрастающего поколения, а также поблагодарил за наставничество начинающих полицейских.

Подписывайтесь max.ru/mvd35

Пожилой мужчина ехал на своём транспорте, прижавшись к тротуару, когда общественный транспорт задел его и снёс с дороги.

Пострадавший упал с электровелосипеда, но смог самостоятельно подняться. Обстоятельства инцидента устанавливаются.

:местные СМИ

РЕН ТВ ждет вас в MAX

Вечером 28 октября в Вологде на остановке на улице Ловенецкого подростки повредили крепления видеокамер. Глава Вологды Сергей Жестянников отметил: это не просто хулиганство, а непонимание, как устроена городская безопасность. Камеры - часть системы, которая защищает всех горожан.

Крепления уже восстановили.

Записи изучают, материалы переданы в полицию. Ответственность наступит по закону, включая возмещение ущерба. Родителям стоит это иметь в виду.

Уже с понедельника начнет действовать запрет для плавания на маломерных судах на водоёмах и водотоках, расположенных на территории Бабушкинского, Великоустюгского, Верховажского, Вожегодского, Кичменгско-Городецкого, Никольского, Нюксенского, Сямженского, Тарногского и Тотемского округов.

Приказ подписан Министерством региональной безопасности Вологодской области.

В остальных округах навигация будет закрыта с 16 ноября.

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Задействуйте музыку и подкасты

Музыка — это отличный способ сделать уборку более увлекательной. Если включить ритмичные композиции, время полетит незаметно, а настроение поднимется. Для более расслабляющего подхода идеально подойдут спокойные мелодии или подкасты. Пока ваши руки занятия механическими движениями, ваш мозг будет улавливать новую информацию, что делает процесс уборки не только полезным, но и познавательным.

Инвестируйте в качественные инструменты

Старые швабры и тряпки отходят в прошлое. Современные инструменты, такие как швабры с автоматическим отжимом и тряпки из микрофибры, значительно упрощают процесс. Качественная швабра позволяет избежать лишнего напряжения спины и коленей, а ведра с двойной системой помогают не трогать грязь руками. Будьте уверены, хорошее оборудование не только сделает уборку легче, но и улучшит настроение.

Подготовьте пол перед мытьем

Не стоит игнорировать пылесос перед мытьем полов. Эта простая, но важная процедура поможет избежать лишнего мусора на влажной поверхности. Убедитесь, что пол чист перед тем, как начать, и это облегчает задачу. И, если на полу остались пятна от еды или напитков, зная то, что их можно заранее намочить, вы значительно сократите время на уборку.

Еще один важный момент — использование специализированных средств для мытья пола. Обычная вода, конечно, создает иллюзию чистоты, но именно специальные моющие средства помогают дезинфицировать и придавать свежесть помещениям. Например, гель для мытья полов YokoSun отлично растворяется в воде и подходит для всех типов покрытий, включая ламинат и плитку. Он не содержит агрессивных компонентов, что делает его безопасным для домашних животных и детей.

Несомненно, грамотный подход к уборке может сделать этот процесс быстрее и менее утомительным. Так что не бойтесь экспериментировать и пробовать новые методики — ваш дом заслугивает лучшего!

Место выбрали по итогам рассмотрения заявок российских регионов. В 2026-2027 году этот статус принадлежал Вологде, годом ранее — Рязани.

Подписывайся на Zvezdanews

Как сообщил губернатор региона Виталий Хоценко, это стало известно по результатам рассмотрения Минкультуры заявок на конкурс от субъектов Российской Федерации.

Омск получил статус «Новогодняя столица России» 2027–2028 годов! Благодарим за поддержку и оказанное доверие команду министерства культуры России, лично министра Ольгу Борисовну Любимову и администрацию президента России,

— написал Виталий Хоценко в своем Telegram-канале.

Этой зимой новогодней столицей России стала Вологда.

Подпишись на Ломовку. Регионы

С солидной датой вологжанку поздравил глава города Сергей Жестянников. Александра Федоровна Лимова является ветераном Великой Отечественной войны. Родилась 4 ноября 1924 года в Кирилловском районе. Там же окончила школу. Когда пришла война, тогда еще совсем юная Александра Федоровна трудилась в колхозе. Позже была направлена на оборонные работы – рыла окопы.

«Такие люди – наша гордость. Они стойко защищали Родину, поднимали страну и восстанавливали мирную жизнь. Низкий вам поклон, Александра Фёдоровна, за ваш труд, за силу духа, за ту любовь к жизни, которую вы пронесли через все испытания» - подчеркнул Сергей Жестянников.

После окончания войны трудилась на Кирилловской баянной фабрике, вышла замуж и вырастила детей - сообщает ГТРК «Вологда» со ссылкой на главу города.

Фото: Сергей Жестянников

Подведены итоги финала среди учащихся 8-10 классов, который прошёл во Всероссийском детском центре «Орлёнок». Юные таланты региона достойно проявили себя как в индивидуальных испытаниях, так и в командном зачёте.

В личном первенстве лауреатами II степени стали:

Дарья Ползикова — лицей №32, г.Вологда;

Анна Зайцева — средняя общеобразовательная школа №14, г.Череповец.

Наставник — Анна Владимировна Нестерова.

Лауреаты III степени:

Юлия Иванова — средняя общеобразовательная школа №1 с углублённым изучением английского языка, г.Вологда;

Милана Брылёва — средняя общеобразовательная школа №21 с углублённым изучением отдельных предметов, г.Череповец.

Наставник — Оксана Владимировна Дорохина.

В командном состязании награды II степени получили:

команда клуба «Большой перемены» «Спутник» из Вологды. В её составе — Алина Аристархова, Дарья Ласточкина, Анастасия Оботурова, Полина Постникова, Мария Шваркова и Валерия Шестакова. Наставник — Мария Александровна Ласточкина;

команда клуба развития потенциала детского центра «Дирижабль» из Череповца. Участницы — Милана Большакова, Ангелина Галиуллина, Рима Кероглыева, Ксения Хусточка и Алиса Маркова. Наставник — Ирина Альбертовна Браулова.

Лауреатом III степени стала сборная Сямженской средней школы. За честь округа выступили Артём Бороздин, Алина Макарова, Ульяна Осокина, Софья Тимина и Ульяна Смирнова. Наставник — Елена Анатольевна Осокина.

Все призёры получат денежное вознаграждение, а их педагоги — премии. Это заслуженное признание усердия, настойчивости и огромной работы, проделанной на пути к успеху.

Вологодская земля богата одарённой, инициативной молодёжью. От всей души поздравляю ребят и их наставников! Пусть нынешние достижения станут отправной точкой для новых свершений, ярких открытий и воплощения самых амбициозных замыслов.

Специалисты областного наркодиспансера №1 рассказали о заблуждении, которое они часто слышат от пациентов: «Я пью немного — пиво или красное вино. Это же для сосудов, для профилактики».

Десятилетиями в популярной литературе и даже в некоторых старых исследованиях мелькала идея о том, что «умеренное» потребление алкоголя может быть полезно для сердца. Но современная медицина, включая Всемирную организацию здравоохранения, заняла здесь предельно жёсткую позицию: безопасного уровня алкоголя не существует. Риск для здоровья начинается с первой капли любого алкогольного напитка.

Что на самом деле алкоголь делает с сосудами

Первое: давление. Алкоголь стимулирует симпатическую нервную систему. Это приводит к повышению артериального давления. Гипертония — главный фактор риска и ишемического, и геморрагического инсульта.

Второе: эндотелий. Алкоголь повреждает внутреннюю оболочку сосудов — эндотелий, которая отвечает за их тонус. Нарушается выработка оксида азота, сосуды теряют способность нормально расслабляться и сжиматься, повышается риск тромбообразования

Третье: кровь. Хроническое употребление вызывает дисбаланс в системе свёртывания. Сначала кровь становится слишком густой — риск тромбов. Потом — слишком жидкой — риск кровоизлияний.

Четвёртое: сердце. Алкоголь провоцирует нарушения ритма — в частности, мерцательную аритмию.

Любой алкогольный напиток содержит этанол. С точки зрения воздействия на сосуды и мозг не имеет значения, что вы пьёте: дорогое красное вино, крафтовое пиво или водку. Исследования, которые когда-то показывали «пользу» умеренного потребления, при более строгом анализе оказались методологически несовершенными.

«В связи с последними публичными заявлениями губернатора [Георгия] Филимонова о том, что «Северсталь» и ее руководители, якобы, финансируют размещение в СМИ, в том числе зарубежных и у иноагентов, негативных материалов в отношении главы Вологодской области и его команды, сообщаем следующее. Ни компания «Северсталь», ни ее руководители не выделяли никаких средств на финансирование проведения расследований и размещение негативных материалов в отношении Филимонова и его сотрудников, и заявления на этот счет являются абсолютно ложными и остаются полностью на совести Филимонова», — сказано в сообщении компании.

В Онежское озеро в районе устья реки Андомы выпустили 1696 мальков сига, минсельхоз Вологодской области.

Мальков вырастили до веса около 10 граммов на Никольском рыборазводном заводе в Новгородской области.. Чтобы сиг прижился, перед его заселением в озеро специалисты проверили состояние мальков, температуру воды и уровень кислорода.

Фото: Министерства сельского хозяйства Вологодской области

Главным следственным управлением СК России собраны доказательства, которые легли в основу приговора (заочно) в отношении гражданина Соединённого Королевства Великобритании и Северной Ирландии Делани Пол Даррена. Он признан виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 359 УК РФ (участие наемника в вооруженном конфликте).

Следствием и судом установлено, что Даррен в марте 2023 года прибыл на территорию Украины для прохождения боевой подготовки, был обеспечен личным огнестрельным оружием, боеприпасами и военным снаряжением. Получая материальное вознаграждение, он до августа 2023 года принимал участие в составе интернационального легиона в боевых действиях против представителей силовых структур ДНР, ЛНР и Вооруженных Сил РФ.

Суд заочно приговорил Даррена к наказанию в виде лишения свободы сроком на 14 лет с отбыванием в исправительной колонии строгого режима. Он объявлен в международный розыск.

Подписывайтесь на Информационный центр СК России в MAХ

Председатель СК России запросил доклад о ходе расследования уголовного дела по факту неправомерных действий сотрудников УК на юге Москвы

В эфире новостного выпуска на телеканале «Россия 1» сообщается о конфликте в жилом комплексе на юге Москвы. Жильцы жалуются на неправомерные действия управляющей компании, сотрудники которой подделывают подписи.

Следственными органами ГСУ СК России по г. Москве возбуждено уголовное дело по ст. 327 УК РФ (подделка, изготовление или оборот поддельных документов).

Председатель СК России поручил руководителю ГСУ СК России по г. Москве Беляеву Д.В. представить доклад о ходе расследования.

Исполнение поручения поставлено на контроль в центральном аппарате СК России.

Подписывайтесь на Информационный центр СК России в MAХ

Председатель СК России запросил доклад о ходе проверки по факту совершения противоправных действий в отношении несовершеннолетней в Вологодской области

В эфире федерального канала сообщалось о жительнице Вологодской области, которая ненадлежащим образом воспитывает 14-летнюю дочь. В программе отмечается, что женщина злоупотребляет спиртными напитками и применяет к дочери физическую силу, после чего ребенку потребовалась помощь сотрудников реабилитационного центра.

Следственными органами СК России по Вологодской области по данному факту проводится проверка по признакам преступления, предусмотренного ст. 117 УК РФ (истязание).

Глава СК России поручил и. о. руководителя СУ СК России по Вологодской области Атабиеву А. А. представить доклад о ходе проверки по доводам телепередачи, а также о мерах, принимаемых для защиты прав ребенка.

Подписывайтесь на Информационный центр СК России в MAХ